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あくびとため息は抑えるな! その科学的な根拠とは。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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あくびとため息は抑えるな! その科学的な根拠とは。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
勉強に疲れたときには「フワーァ・・・」とあくび。 テストの結果に落ち込んだ時に「ハァ・・・」とため... 勉強に疲れたときには「フワーァ・・・」とあくび。 テストの結果に落ち込んだ時に「ハァ・・・」とため息。 思わずしてしまうこれらの仕草、何となく悪いイメージがありませんか? 実は健康に良いということが生物学的に分かってきているのです。 あくびは脳の冷却剤 どんな役割を果たしているのか様々な憶測が飛び交い、これまで謎に包まれていたあくびの正体。 アメリカのメリーランド大学のゲイリー・ハック氏は、あくびの機能に関してこれまでに無い簡潔な結論を提唱しました。 ハック氏によると、あくびによって鼻内部の仕切り壁が大きく拡大・縮小し、脳に空気を送り込んでその温度を下げる効果があるといいます。 共同研究者のブリンストン大学ギャラップ氏の実験では、動物と人間の両方においてあくびの直前には高かった脳内の温度が、あくび後に低下するという結果が出ています。 人間の脳はコンピューター内部のように温度に敏感であり、脳