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メモが汚すぎて後で見返せない...…。「ボックス術」で一発解決! - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
パソコンやスマートフォンでの記録や思考展開が一般化した現代。 それでもペンや鉛筆などでメモをとるこ... パソコンやスマートフォンでの記録や思考展開が一般化した現代。 それでもペンや鉛筆などでメモをとることが多いビジネスパーソンは、手書きの効果をよく知る方かもしれません。 手で書くという行為は「複数の脳領域を活性化させ、記憶力や認知機能の向上につながる」といいます。*1 しかし、書くことに熱中しすぎると、自分で書いたノートでも「何が書かれているのかわからないノート」になってしまう可能性があります。 そうしたなか、作業療法士の菅原洋平氏が画期的なアイデアを与えてくれました。 それは、ノートの隅に「ボックス」をつくるという発想です。*2 これにより、あなたのノートは「文字の物置状態」から一変し、「情報と思考を俯瞰できる保管庫」として機能するはずです。 菅原氏によるアイデアの拡大と、筆者の実践を交えてお届けしましょう。 ノートがカオスになる理由 ノートの「保管箱」でカオス回避 ノート「ボックス」活用
2025/06/22 リンク