「確実に行動できる人」になるためのシンプルな秘訣。カレンダーに「予定＋○○」を書く効果がすごい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

特に大きな問題があるわけではないのに、なぜか心がモヤモヤしていることはありますか？ 何かをやり残しているような、どれも中途半端な感覚、といったところでしょうか。 その覚えがある筆者は、ある識者の言葉に触れ、「モヤモヤ解消のカギは目的かもしれない」と考えるようになりました。そして、ある取り組みを始めることにしたのです。 その取り組みとは、紙のカレンダーに予定だけでなく｢目的｣も書いてみること。順を追って説明しましょう。 心のモヤモヤに関する分析 モヤモヤ解消のカギは「目的」 「書く」と「書かない」の大きな差 カレンダーに｢目的｣を書いてみた 心のモヤモヤに関する分析 心のモヤモヤについて、一応自分なりに考えてみたことがあります。その結果、「以前はあらゆる挑戦をしてきたが、いまはすっかり受け身の態勢になってしまった」ことが、モヤモヤの原因だと考えました。 受け身の態勢になった要因はふたつ挙げら

[RIP-1202]

「何のために」が大事なら、人によっては行動の向こうにある家族の笑顔が大事な人もいるしね。その人なりに動きやすい目標なり目的なりがあれば良い。私は目的派かな。仕事片付けたい。あとのことは知らん。

[maketexlsr]

目的と目標が混じってて混乱した。目標なのであればタスクリストとのハイブリッドな感じだなぁ/ あと、見える化を称揚する記事の見出しがコレなのは悪。読者の生産性、軽視してるよね？

[s-supporter]

自分はGoogleカレンダーのメモ機能に目的はもちろん概要やタスクを書き出して管理していますが、卓上カレンダーに簡潔に目的を書けば即座かつ一目で分かるので良いですね。こなすだけでなく目的を達することに繋がる。

[nilab]

「確実に行動できる人」になるためのシンプルな秘訣。カレンダーに「予定＋○○」を書く効果がすごい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

[a446]

明日を気持ちよく迎えるための家事や体調管理をしっかりできる人なら効果がありそうだけど、それができない私には効果なさそう。

[gewaa]

「予定＋目的」を書くそうだが、その実例の「アイディアを2本通す」「家族を3回笑わせる」などは目的ではなく目標じゃないの？　そもそも何のためにやるのかが目的でしょ？

[TanpoTP]

『ドミニカン大学カリフォルニア校の心理学教授ゲイル・マシュー氏（2007年当時）の研究のこと ……目標を書いた人は、目標を書かなかった人よりも、はるかに多くのことを達成できると見いだしたそうです』

[sase]

普通はスケジュールに「会議」とだけ予定を記入しますが、野呂氏の場合は「アイディアを2本、この会議で通そう」「役員に能力を認められよう」と書く

[Shisama]

今年はデジタルに加えて物理のカレンダーに手書きで予定を入れてみようと考えていたのでこれもやってみようと思う

[kiria25]

Googleカレンダーで似たようなことやってるな。アレクサと繋げて、画面に表示させてる。

[iiko_1115]

行動に意味を持たすみたいな話。難しい…

[kiwamaru100]

Googleカレンダーならもっと整理してたくさん書けるよ。参加者、目的はもちろん、住所とか、招集された人へのメッセージとか。

[maturi]

マネタリーベースを2倍に増やす

[muryan_tap3]

人が読みたくなるような記事の一番最後にその話題とも関連付けられる広告を少し載せる。そう言えば広告を好意的に受け取れる記事をヨッピーとかオモコロかな？とかが書いた記事が良く載ってた時期があったよね

[K-Ono]

あれ、ここブコメ非公開やめたんだ。じゃブクマしよ。

[nakkisan]

以前、予定に目的や目標を書き加えることで、目的意識を持ってその予定に臨むことができたので、取り入れていきたい

[rokasouti]

目的とかがあると逆にメンタルの状況に応じて「これ別にどうでも良くない？」とか平気で思うタイプなのでとりあえずこれをするって刻んでおいたほうが結果的に体が動く。単に長期的なことをする能がないだけともいう

[aniyan53]

目的を書く