体重計に毎日乗って体重を増やさないことが、究極のダイエット方法 - ハンザワブログ

こんにちは！ハンザワです。 本日はダイエットについての記事です。「あなたの家に体重計はありますか？」と聞かれると「ある」と答える人が大半でしょう。しかし、「体重計を活用していますか？」と聞かれると、多くの人が「活用できていない」と答えるのではないでしょうか。 実は、体重計をダイエットに有効活用する方法があります。ダイエットに興味のある人は、ぜひ参考にしてください。 多くの人は体重計に乗る頻度が少ない 体重計に毎日乗って「体重を維持」すればダイエットは成功する ダイエット中は、頻繁に乗らない方が良い？ こだわる人は「骨格筋率」が測定できる体重計がおすすめ 最新モデルの体重計はアプリと連携ができる 最後に 多くの人は体重計に乗る頻度が少ない 体重計を所有している家庭は多く、体重計の普及率は9割以上になります。しかし、体重計を所有している家庭は多いのですが、体重を毎日測定するという人はほとんどい

[shunpon]

ぶっちゃけ体重計毎日乗る限り肥らないよね。まあ逃げるんだけど。