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【鶏胸肉カレー唐揚げ】スパイスチーズ揚げ(動画レシピ) | ほっこりおうちごはん
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【鶏胸肉カレー唐揚げ】スパイスチーズ揚げ(動画レシピ) | ほっこりおうちごはん
今日も来てくださりありがとうございます! このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は... 今日も来てくださりありがとうございます! このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、鶏胸肉のカレー唐揚げです。 鶏胸肉がしっとり柔らか。 揚げ焼きしてからカレー粉とチーズを絡める唐揚げです。 2020-03-26公開/リライト2022-07-11 動画レシピ ブログ内容を声で説明!5分の動画です www.youtube.com TikTok(2020-03-31) 材料(2人分) 鶏胸肉 2枚(600g) 塩 小1/4 酒 大1 胡麻油 大1 カレー粉 大4 粉チーズ 大6 片栗粉 大8 油 300cc 【レシピ1/4量の栄養素】 ☑︎エネルギー 608.52kcal ☑︎脂質 48.06g ☑︎炭水化物 12.68g ☑︎食物繊維 2.21g ☑︎タンパク質 34.01g 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引