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ツボ押しで夏バテの予防と対策 夏バテの原因 夏まけ、暑気あたりなどと言いますが、「身体がだるい」「疲れやすい」「集中力がない」「頭痛」「不快感」「食欲不振」といった症状が現われます。いわゆる「夏限定の慢性疲労」です。なぜ夏バテが起きるか知っておきましょう。 体温の変化が激しい 我々の身体は、通常、体温が36～37℃の時、最も活動がスムーズになる。暑くなり、体温が上昇すれば、汗をかいて体温を下げる。汗は、体内に存在するミネラル分も、同時に体外に放出します。そのため、ミネラル分が大量に失われる。それが原因となり、体調バランスが崩れ、疲労感が生じる。 栄養の吸収が悪くなる 外気の暑さにより、消化酵素の効力が低下。これにより栄養の吸収が悪くなり、食欲不振を起こす。また汗をかき、体の水分が失われるため、冷たい飲み物を多くとることがあります。胃腸が冷え、消化不良を起こす。 冷房が利きすぎる 暑くなると

風邪の症状とツボ押し法 風邪によるさむけ ツボ名：大椎（だいつい） 場所：首を前に倒したときに、えり首のところに飛び出る骨のすぐ下です。 手技：風門、大椎の周囲の皮膚をヘヤードライや、使い捨てカイロなどで温めます。 風邪によるせきと痰がからむ ツボ名：天突（てんとつ） 場所：首の付け根で鎖骨と鎖骨の間。 手技：まず、背中の周囲の皮膚をヘヤードライや使い捨てカイロなどで温めて、天突のツボを人さし指で軽く押します。のどにまっすぐに押すと苦しいので、鎖骨の裏側をおすつもりで行われます。 風邪によるくしゃみ、鼻水 ツボ名：ツボ：迎香（げいこう） 場所：小鼻の横にあります、鼻孔のすぐ外側です。 。 手技：中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように十五回くらいやってみてください。 風邪による頭痛 ツボ名：太陽（たいよう） 場所：こめかみから目尻に中指をすべらせ、少しくぼんでいるところ

25年間鍼灸一筋に歩んでまいりました。その実績で皆様に信頼されてきました。院長は日中両国の鍼灸知識を持ち、両方の鍼灸の優れた技術を取り入れ、長く豊富な臨床経験に基づいて、施術を行っています。安心、安全で、衛生的な治療を提供できるように、スタッフ一同心がけています。スタッフは全員、国家資格である鍼灸師の免許を取得しています。東京都世田谷区保健所に登録し、保健所の監査を受けておます。今後も皆様に愛され続ける鍼灸院を目指しています。 当鍼灸院人気の理由 開業以来鍼灸治療事故はゼロです。安全衛生面には常に細心の注意を払っております。 当院は日中両国の鍼灸施術ができる数少ない鍼灸院です。 豊富な鍼灸の臨床経験を持ち、様々な症状に応対できます。 完全予約制で待たずに地域のかただけでなく、遠方からの方々も通っています。 小田急経堂駅の目の前で、通院に便利です。広い院内で、治療時間を快適にお過ごしいただけ