自信がない人、自分が好きになれない人への「筋トレ」のススメ

日々忙しく、運動も怠けてしまいがちなため、体はダルダル。そんな自分が好きになれないというビジネスマンは少なくないはずだ。 一方で、一流のビジネスマンはスーツ映えする肉体を持っているもの。周囲からは頼りがいがある人物として認定され、自律できる優秀な人間として尊敬もされる。 そう、筋トレは私たちが抱える問題のほとんど解決してくれる。

[damegano]

身体機能そのものが「普通」じゃないことが劣等感の源なので余計に自分が嫌いになるだけ