ボクシングダイエットにより2週間で11kg痩せた方法

この記事は２０代の男性に書いていただきました。 ………… 読んだ方の参考に・・・なるかは若干疑問ですが、大学時代にボクシング部に所属していた際のダイエット・・・というか、減量について紹介させて頂きます。 私はボクシング部入部時点では身長172cm、体重82kg、体脂肪率26%とそこそこの肥満児でした。運動経験は中学時代に弱小卓球部に所属していたのみ。高校時代はバリバリの帰宅部でした。 そんな私を見て、先輩方もあまり期待はせず、マイペースに練習をしていたのですが、一年生の冬、レギュラーだった先輩が右手に怪我をされてしまいました。 春の関東大学リーグは絶望的。しかも私の部は小柄な選手しかおらず、170cm以上は私とその先輩しかおりませんでした。 私の部は関東大学リーグの5部に所属しておりましたが、5階級のトーナメント選を行い、1回勝つ毎に1ポイント、優勝するとさらに1ポイントがもらうことができ