サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
大谷翔平
yabiiiiii.jp
最近テレビでよく取り上げられている「亜麻仁油あまにゆ」。 スーパーなどでも最近はよく見かけるようになりましたよね! 芸能人の方も普段の食生活に亜麻仁油を取り入れてるそうで、それだけ嬉しい効果がいっぱいってこと♪ そこで今回は亜麻仁油の6つの効果や簡単レシピ、おすすめ商品などについて紹介していきたいと思います! 亜麻仁油あまにゆとは? 亜麻仁油って聞いても漢字さえ読めなかった・・・という人も多いのでは? 「あまにゆ」って読みます。 亜麻仁油とは、亜麻あまという植物の種から採れる油のことです。 亜麻の花はこんな感じ 亜麻の花は紫色でキレイですよね♪ この亜麻仁油は「オメガ3」が多く含まれていることで注目を集されているんです♪ オメガ3とは? オメガ3とは、体を作るのにかかせない必須脂肪酸のことで、青魚や亜麻仁油に多く含まれています。 亜麻仁油にはオメガ3のなかでも、高血圧などを予防してくれるα
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『yabiii.com is Expired or Suspended.』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く