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【運動最強説】エクササイズをすると金銭欲がなくなり人生に満足できるようになると判明!! - IRORIO(イロリオ)
自分の人生に不満を感じている人は、今すぐにでもエクササイズを始めた方がいいかもしれない。エアロビ... 自分の人生に不満を感じている人は、今すぐにでもエクササイズを始めた方がいいかもしれない。エアロビクスなどの運動で感じることのできる“ナチュラル・ハイ”は、お金などに対する欲を抑制する効果があることが、研究によって明らかになった。 独ベルリン大学の研究チームが行った実験では、ボランティアの団体を2つのグループに分け、1つには30分間激しい運動を、もう1つにはストレッチなどのあまり身体を動かさないエクササイズをしてもらった。その1時間後に、早押しでお金を勝ち取るゲームをさせたところ、激しい運動をしたグループは動かなかったグループのメンバーと比べて、「ゲームに勝ってお金をもらいたい」という欲望が弱くなっていたことがわかったという。 これまでの調査で、運動をすると食欲が抑えられることもわかっている。今回の実験をおこなった研究員らによると、エクササイズにはドーパミンレベルを上昇させ、それを数時間維持
2012/10/17 リンク