太り過ぎ・肥満の人要注意!!ダイエット炭酸飲料を飲んでいる人は食べ物での摂取カロリーが多いと判明：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）

カロリーや糖分控え目のダイエット〇〇という名の炭酸飲料だが、ダイエットの役に立たないどころか、かえって余計なカロリー摂取につながる危険があると判明した。太り過ぎや肥満の人を対象にした調査で、ダイエット飲料を選ぶ人ほど、食事やおやつでより多くのカロリーを摂取している事実が明らかになった。 調査を指揮した米ジョンズ・ホプキンス大学のSara Bleich准教授によれば「ダイエットソーダを飲んでいる肥満及び太り過ぎの成人は、通常の糖分を含む飲料を摂取している同様の成人と比べ、総カロリー摂取量は変わらない。むしろ食事やおやつといった固形食の摂取カロリーはずっと多い」という。 今回の調査は米国に住む24,000人を対象にしたもので、20歳以上の成人に関する1999～2010年の国民健康栄養調査のデータを元にしている。その結果、太り過ぎ及び肥満の人の1日あたりの摂取カロリーはほぼ同じだが、ダイエット炭

[diet_houhou]

こ　これは・・・

[dey524rb]

そんなに都合の良いダイエットは無いのね。これからは控えよう。

[sora-papa]

これは因果関係が逆じゃないの？(´･ω･`)

[umibou]

そうなんだ。

[newsall]

太り過ぎ・肥満の人要注意!!ダイエット炭酸飲料を飲んでいる人は食べ物での摂取カロリーが多いと判明：米大学調査 @IRORIO_JPさんから

[dressingup]

ダイエット飲料飲んでるってだけで安心しちゃいがちだしね。気をつけないと