朝シャンプーする方は要注意です！髪や頭皮に良くないって知ってた？

普段から朝シャンを習慣にしている方は要注意です！！とくに薄毛を気にしている方や育毛をしている方は朝、シャンプーするのはやめておいた方が良いと思います。 今でも、高校生や２０代の若い方は、朝にシャンプーするという方が非常に多いと聞きます。 若いときはまだ良いのですが、この習慣を３０代、４０代になっても続けているとあとで大変なことになるかも・・・？！ なぜ、朝シャンプーするのが髪や頭皮に良くないのか？薄毛が気なっていて、これから本気で髪を増やしたい！という方。 髪を増やしたいなら、頭皮・心・体に余裕をもたせることが非常に重要なんです。 シャンプー自体は頭皮の緊張を緩めて血のめぐりを良くする目的がありますが、朝にすることが問題なんです！ 寝る前にシャンプーすることで、寝ている間に休息のための副交感神経が優位に立ちやすくなり、頭皮の細胞の痛んでいるところや弱っているところに血がめぐることで自己修復