5,000人のグーグル社員が行う瞑想「何とかなる。それはやることをちゃんとやってる人のセリフ。」 | リーディング＆カンパニー株式会社

多くの人が夢見た通り、私たちの生活は数十年前とは比べものにならないほど良くなり、基本的なインフラが整ったことで、時間や場所を超えて、世界中の誰とでもリアルタイムでコミュニケーションが取れるようになりましたが、リーマンショック以降、従業員の60%以上が以前より労働時間が長くなったと答えており、スマートフォンなどが普及したことによって、仕事とプライベートの境目もどんどん曖昧になってきています。 さらに、必要なものがすべて揃うと、時代の最先端を行く企業では、当然のことながら、「世界をあっと言わせるアイディア」や「まだ世の中にないサービスや製品」を生み出すことが求められ、ビジネスマンは頭と体をフル回転させながらも、スピードと結果が求められる環境に、日々ストレスを感じていることは紛れもない事実です。 ↑常にプレッシャーに追われ、本当の力を出せずにいる (Emilie Barbier) 実際、「ストレ

[sanatana]

長年瞑想をしてきた経験からいえば、まったくきれいに片づけられた机に、大事なものだけがのっている、だからそれがいろいろな角度からよく見えるし、それに対する直観も生まれやすいという感じ。

[cheep-int]

Google本社ではティク・ナット・ハンも講演してた。職場のメンタルケアは、医者への通院を勧めるよりも前に、まずは瞑想勧めてみてはどうだろうか。簡単だしお金もかからないよ。

[mimizunomizuno]

#瞑想

[tawachang]

“準備万端のつもりでも、実力の7割しか出せていないのであれば、まだまだ準備不足です。”

[kinyoku-danshi]

人は毎日髪を整えるが、どうして心は整えないのか

[sometk]

タイトルをググったら出てきた記事。内容は違う気が。

[KoshianX]

ふーむ、瞑想そんなに効果あるのか。どっかで習わなくても独自でやっても効果あるのかな?

[NoahP]

記事タイトルが内容を表しておらず少し残念だけどいい記事。例の本のまとめかな。

[razokulover]

瞑想、ほんと軽いやつでも頭スッキリしていい感じになるのでオススメ

[sharia]

いろいろ構成に問題はあるが、まあ参考になる。

[icecream1975]

たしかになんとかなるのはそれなりの努力をしてるからなんとかなるんだろうね。

[unionia]

＜有効性は分ったけど、具体的な技術でなく「やらないやつは準備不足。ジョブズもやってたし、グーグル社員はやってる」という事を強調するから煽りの域を出てない気がする。

[ktstk]

.@xev_ra 先生 がいつも瞑想が大事って言っていたことを思い出した案件。カフェインをドーピングしてる場合じゃない。