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知っておきましょう！「歯」を悪くする驚くべき５つの食べ物 - macaroni
というのは、もちろん皆さんご存知ですよね？しかし実は糖分は一見無害で健康的な食品にも潜んでいるそ... というのは、もちろん皆さんご存知ですよね？しかし実は糖分は一見無害で健康的な食品にも潜んでいるそうなんですよ。どんなものにたくさん含まれているのでしょうか？ 栄養もあって体によさそうなジュース、しかし高い糖度もあるそうなんです。場合によってはスムージーやソフトドリンクよりも。あなたの歯をチョコレートまみれにするのとそう変わりがないくらいの糖度なんだとか。口の中のバクテリアがこの砂糖を消費すると、歯に穴があいてしまうんです。 解決策としてはストローからジュースを飲むことで歯に糖分はつきづらくなります。そしてジュースを飲んだら少なくとも45分は歯磨きするまで待ちましょう。
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