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一週間、コーヒーを飲まなかった結果… - 弁当2個食べなきゃいけないんです。
アントシアニン またもブルーベリーがてんこ盛りやってきた。 どんだけてんこ盛りかというのを、脇にペ... アントシアニン またもブルーベリーがてんこ盛りやってきた。 どんだけてんこ盛りかというのを、脇にペットボトルを置いて。 もうブルーベリーというより、アントシアニン食ってるわい!という勢いで貪る。 しかし、今朝ジャムに化けていた。 このところ、減量の敵…ということでパンを極力食べないようにしている。 ジャムの需要がない。 しかも砂糖たっぷりでは…。 母ちゃん、生がいいよ。。。 コーヒー断ち パンを控えるのは減量のためだが、なんとなーーーく今週はコーヒーを断ってみた。 単なる興味だ。 あたくしは1日4、5杯飲む。 しかもどちらかといえば1杯が大量だ。 ずーーーーっと飲んでいられるし、何時に飲んでも寝れないなんてことはない。 真夜中のデニーズで延々コーヒーおかわりして飲んでても、帰ったら3分で寝れる。 睡眠の質は、と言われるとなんともいえないが、少なくともあたくしにコーヒーの覚醒効果はない。 噂
2017/07/09 リンク