目の疲れは交感神経のパニックが原因だった！？現代人はもっと”遠く”を見よう！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

皆さん、こんにちは！ 先日、伝説の抗菌技「クラビット・アイ」を習得した、薬剤師少女の藤本マキです！ 早速ですが、皆さん、目の疲れは大丈夫ですか？ 「最近、目がショボショボするなあ・・・」「目が疲れている気がするなあ・・・」という方はいらっしゃいませんか？ どこもかしこもパソコンだらけの昨今、毎日、パソコンの前でお仕事をしている方は増えていると思います。 特に新入社員の方は、慣れないデスクワークに戸惑っているかもしれません。 マキも去年働き始めた頃は、目がショボショボすることが多くありました。 ただ、目が疲れたからといって、目薬だけに頼っていませんか？ 目の奥を抑えてグリグリとマッサージをしている方もいませんか？ 実は・・・それだけでは「目の疲れ」はとれないんです。 なぜなら、目の疲れは「●●の疲れ」でもあるからです！ デスクワークをしていると、目は机の上やパソコンの画面に向けられた

[ibisyouta]

ごめん記事頭に入って来なかったマキさんかわいい

[nanagami]

目の疲れは交感神経のパニックが原因だった！？現代人はもっと”遠く”を見よう！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

[seo-sem-hp]

「遠くといっても、山や森などの風景を見ろというわけではありません。 ほんの3m先の壁に数秒目を向けるだけでも十分なんです」