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アミノ酸ダイエットのウソ?! [食事ダイエット] All About
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アミノ酸ダイエットのウソ?!「アミノ酸には痩せる効果がある」そんな噂に火が付いて今やアミノ酸を含... アミノ酸ダイエットのウソ?!「アミノ酸には痩せる効果がある」そんな噂に火が付いて今やアミノ酸を含んだ清涼飲料水が所狭しとコンビニ、スーパーなどに並んでいます。果たしてアミノ酸にダイエット効果はあるのか?ガイドの考えは…。 今からおよそ1年前、現在もゲームをしならがダイエットしているアミューズメントスポットガイドの安達さんにこんな内容を含むメールを送りました。 「これは私が言ったって絶対に言わないでくださいね、アミノ酸はそれで太ることはあっても痩せるようなモノではないんですよ。」 これは、アミノ酸飲料を飲んでダイエットをしているという安達さんへ、それは止めた方がいい(この辺のアドバイスは状況によって変わります)ことを伝えるために書いたメッセージでした。 で、なぜ人に言わないでと釘を刺したのかといえば、ちょうどその当時、アミノ酸の関連業界が人気の健康情報番組を使って「アミノ酸でやせる」という噂