『「長寿の道理 必要十分条件」 解説』

長寿の必要十分条件は７つだが、結構あるな・・ １、食性が合うほど臓器の耐用年数も需要も延びる。 ２、食事回数と量が少ないほど臓器の耐用年数も寿命も延びる。 ３、激しい運動をしないほど体の耐用年数も寿命も延びる。 ４、汗をかかないほど臓器の耐用年数も寿命も延びる。 ５、脊髄に負担をかけないほど脊髄の耐用年数も寿命も延びる。 ６、病不調に陥らないほど体の耐用年数も寿命も延びる。 ７、事故に遭遇しないほど体の耐用年数も寿命も延びる。 延びる‥延びる・・と、鼻毛のようだが・・ 病不調は制御エネルギーの不足、完全な食材を摂っていれば問題ない。 事故に遭わないには先を読む思考回路を磨くしかない。 さらに詳しく解説するなら・・ 自然界の道理に沿った食事、つまり食性に合った完全な食材を摂っていれば１と６は問題なく、エネルギー効率がよいのだから２の食事回数と量は必然的に減る。 健康の為の激しい運動や「いい汗