より少なく、しかしより良く - 「エッセンシャル思考」読んだ - $shibayu36->blog;

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 作者:グレッグ・マキューンかんき出版Amazon 自分がなんでもやりたいタイプなので、この本に書いてあることは中々刺さった。幸福になるには「より少なく、しかしより良く」を追求すべきという本。プライベートや仕事でとにかく忙しく時間がないと思っている人は読んでみると良い。 印象に残ったのは次のことだ。 現代人の最優先課題は、優先順位づけの能力をキープすること 睡眠不足では一番最初にそこが減ってしまうのでダメ 一流のバイオリニストは1日平均8.6時間の睡眠 & 週平均2.8時間の昼寝。睡眠による並外れた集中力で、1時間あたりの練習効果を最大限にする もっとも厳しい基準でやることを決める 「絶対やりたい」「やらない」の2択にする。やろうかな程度なら却下、イエスと言うのは絶対やるしかないと確信した時だけ 自分の中で最重要基準をひとつ用意し、100点満

[te2u]

面白そうと思って本を確認したら既読済みだった。内容を完全に忘れてる。

[perl-o-pal]

反射的にブックマークのボタンを押してしまう悪い癖をなんとかしたい。

[wozaki]

>「絶対やりたい」「やらない」の2択にする。やろうかな程度なら却下、イエスと言うのは絶対やるしかないと確信した時だけ

[urouro_again]

まあそらそうなんですけど、やるって言わないと仕事なくなっちゃうかもって、恐怖があるんだよなあ。読んでみよう

[yarumato]

“現代人の最優先課題は、優先順位づけ能力の維持→8.6h睡眠 & 週2.8h昼寝。「絶対やりたい／やらない」の2択。やろうかな程度なら却下→反射的な口出しをやめて何もしないことを選べ”

[discodisco]

これ、一度読んで売って、気付かずにまた買って積読してて、今このブクマで買ってたことを思い出した。かつ、書かれてたことをほとんど覚えていなかった。

[door-s-dev]

絶対やりたい事なんてないから何もやらないになる気がするな

[Aodrey]

こういうの実践した結果って忘れた頃に思わぬ方向からやってくるので、試しに仕事を断ってみるなんてなかなかできないよね。まあでも睡眠とかじっくり計画とかできることはありそうだ。

[naruto990]

「絶対やりたい」「やらない」の2択にすると、自分なんかは基本的になにもやらないことになるので、悩ましいところではあるよね。

[lostnamer]

“「絶対やりたい」「やらない」の2択にする。”これ、別の書では白黒二元論、イチゼロ100-0思考、世界全て敵か味方の党派性、認知の歪みとか言われて止めましょう言われてる典型思考では。よく寝ろしか参考にならん

[georgew]

反射的に手を出すのをやめて何もしないことを選ぼう > negative capability の考えた方に似てる。最近痛感する重要なポイント。

[heyjoe0123]

お前ら記憶力ねーな。俺も内容忘れてたわ。

[PJ_purejam]

わたしも前に読んだことあるはずなんだけど、そんなこと書いてあったんだってくらい覚えていない。

[hatepy]

「読んだことを忘れる系の本」ということはわかった。

[onesplat]

返信ボタンって…何？そんなんある？

[Nyoho]

睡眠と優先順位だけでも本当に改善すべきだとまた思った。

[kagehiens]

ダメっぽい匂いが凄い。個人レベルで施策の当たりくじだけ買いたいというお気持ち表明か？

[diveintounlimit]

この本ちょいちょいバズるから買うんだけど、言ってることわりとしょーもなかったんだよな。。

[tenbin-girl]

読む！睡眠時間確保問題、どうしたらいいのか...😭

[anpaku]

何をエッセンシャルとするかが大事。

[kts56]

読もうかな

[arrrival]

以下の本と比較して読むと面白かった。"The One thing" "Deep Work" "The 12 Week Year" "The 4 Disciplines of Execution" 後ろになるにつれて実践的。

[amunku]

無駄が良いってこともあるけど、せめて「何となく」はやめようかな

[pianocello7]

より少なく、より良く。

[no-cool]

昔上司に勧められて読んだんだけど中身完全に忘れている。再読してみようかな…。

[spark7]

これな。反射的な行動で良かったためしがないが、でもやってしまう。 「たとえばチャットなどで議論が起きている時に反射的に返信ボタンを押さない」

[lbtmplz]

いつも取り返しがつかなくなった後でやらなかったことを後悔するのでこの方法は無理

[well-doing]

はい。大谷もだしね “最優先課題は、優先順位づけの能力をキープすること〜 一流のバイオリニストは1日平均8.6時間の睡眠 & 週平均2.8時間の昼寝。睡眠による並外れた集中力で、1時間あたりの練習効果を最大限にする”

[nisisinjuku]

ボリュームがあれば良い世の中でなくなってきてるよね。とはいえ凡人は数こなさないと上達しないというジレンマ。

[misshiki]

これはまさに自分ができないとダメだと思っていたことで刺さる。

[nakasan_com]

“チャット”

[kaiton]

デザイン思考との違いがわからない段階で、私はどちらも理解できていないのだろう

[hiroshe]

よし、寝よう。

[meta2020]

山という世界で興味のある木を見つけ、その木について興味というインプットをする。その木の内、葉の葉脈こそが最も興味があることだとフィルタリングして、特徴的な葉脈を研究する事に16時間使う。E思考はこういう事

[nemoba]

これを無関心になると拾ってしまうと危険。大量のInputがあるなかでどうするか。という方法論。で、Inputを削ってしまうと前提が変わる。筆者の立場がアドバイザーなのを忘れんほうがいい

[konnie]

昔の会社のボスは、仕事の優先順位付けが全くできない残念な社長だったので是非読ませたい。

[yasushicohi]

睡眠時間を取ることがいちばんの最優先なんだな…！！ そのために、優先度と厳しい基準を設けることが大事、という話として解釈することにした

[vndn]

『たとえばチャットなどで議論が起きている時に反射的に返信ボタンを押さない』反射的にブクマ