日本人腎臓弱い「塩分とりすぎ、肥満注意」 日豪チーム （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

日本人は欧米人より腎臓の機能が弱く、慢性腎臓病になりやすいとする研究結果を日豪などのチームがまとめ、５日付の米科学誌に発表した。チームの神崎剛・東京慈恵会医科大助教は「塩分のとりすぎや肥満に注意してほしい」と話す。 日本腎臓学会の２００８年の推計によると、国内の慢性腎臓病患者は１３００万人。１５年末時点で３２万人以上が人工透析を受けている。 血液中の老廃物を濾過（ろか）して尿を作る組織「ネフロン」の数は、腎臓１個あたり約１００万個あるとされてきた。しかし研究チームによると、その数は２０万～２００万個と人種などで差が大きいとわかってきたという。チームは国内の健康な人、高血圧、慢性腎臓病の各９人、計２７人の腎臓を調べた。推計すると、健康な人は平均６４万個。高血圧患者は３９万個、慢性腎臓病患者は２７万個だった。欧米人の平均９０万個と比べ大幅に少なかった。 日本人の腎機能が弱いのは、体格、腎臓とも

[doroyamada]

糖質制限教徒から言わせれば、本来味がない米や小麦を掻き込むために塩分過多になっている。

[htnma108]

コンビニおにぎりは食塩相当量一個1.5gから、カップラーメンはスープ含めて5gから。外食はやばいな。

[kusukusunoki]

"ネフロンの数は出生時に決まっている""健康な人は平均６４万個。高血圧患者は３９万個、慢性腎臓病患者は２７万個~欧米人の平均９０万個"腎臓疾患のなりやすさは生まれつきであり、変えられないということか。

[htnmiki]

ネフロンなら毛糸洗いに……

[trashcan]

タイトルがカタコトっぽい。インディアン嘘つかない。

[h5dhn9k]

WHOの推奨値が5g/日 以下だからなぁ……　日本の厚生労働省の目標が10g……　2015年に改定されて8g/日 になってた……。知識と基準は日々アップデートされてるな……。

[edechang]

白ご飯を同時に食べることを想定した味付けは良くないな

[doramao]

これは興味ぶかい・・・

[kuracom]

全ては最高においしいご飯がいけない。箸が止まらないんだから仕方ない。

[pikopikopan]

でも健康に気をつけてもダメな時は駄目だなあ

[kei_1010]

俺は、ラーメンはスープに価値がある、と思ってるので、全部飲む。その代わり、自宅で作る時はスープ自体を半分以下にした、汁無しラーメンを食べ、外食では月に１度食べるかどうか、にしてるので、セフセフ。

[G1Xir3um]

かかりつけ医に「日本人の高尿酸血症では尿酸排泄低下型が多い」と聞いたことがあり、それとも一致する。/塩・アルコールはもちろんたんぱく質も減らすことになり、これがすごくキツい。塩だけで済むならまだマシ。

[HanaGe]

みそ汁が一日の塩分量を結構引き上げてるんだよね…

[maguro1111]

男子の視線！スカート注意！へのリスペクトを感じる

[m4usta13ng]

日本人は！胃腸が弱い！

[sisya]

葉酸のように、ネフロンの数が減少しないようなサプリが処方される流れになりそう。

[tuzuraori]

漬け物の影響がつよい。

[pccs15]

昔は薄味の質素な食事が多かったけど、近年ラーメンとか牛丼とかが急発展してきたからその塩分摂取量変化に進化が追いつけずにいるのかな

[ishizakaittoku]

日本人腎臓弱い「塩分とりすぎ、肥満注意」　日豪チーム

[IkaMaru]

つまり日本食は昔から塩分が高かった訳ではない、ということなんだろうね

[amd64x64]

平均寿命が高いのに。