月に一度の習慣バージョンアップと新たな習慣の設定

Delicious Habit #ds489 / brendan-c 意識的に習慣を継続し始めて3ヶ月目に突入しました。 最初はムリかもと思っていた習慣の継続ですが…意外と続くものですね〜。 今のところ概ね順調に継続できています。 そして毎月12日は習慣のバージョンアップと新たな習慣を開始する日です。 ※最初の習慣開始が12日からだったので…1ヶ月に一度は前に進まないと。 新たな習慣に何を設定するか迷いましたが、ここで思い切って発表します！ まずは今までの習慣のバージョンアップから 現在、習慣として継続しているのは以下の3つ。 早起き（6:20までに起きる） 1日1つ以上の不要なモノを処分する お酒を飲まない この3つについては1ヶ月以上の継続を達成しました。 お酒を飲まずに早寝早起き、部屋も徐々に片付いてきてすこぶる調子がいいです。 さて、バージョンアップする目標についてですが、バージョ

[Genie08]

気負わず楽しんで〜！

[hiroma20]

共に頑張りましょうぞヽ(・∀・ )ﾉ