【実践】セドナメソッドの効果とやり方・コツ | 実験の書

セドナメソッドを知ったのは、8年位前です。 最初は解放の質問を本のとおりにやっていたのですが、あまり解放されている感じがしなくて、途中でやめてしまいました。 その後も思い出したようにセドナメソッドをやっていく内に、自分なりにコツがつかめてきて効果が体感できるようになりました。 セドナメソッドをすると、普段は意識していない感情に意識の光があたります。 それによってエネルギーの停滞が解消されて、自分の内側にあるものが反映された現実が変わっていくことになります。 私の場合は人間関係に悩んだ時にセドナメソッドをすると、相手に対する苦手意識が薄れ、人間関係が良好・無難なものになります。 苦手な人といると緊張して、呼吸が浅くなったりイライラしやすくなるので、それに気づいたらすぐセドナメソッドやホ・オポノポノをするようにしています。 以下、人間関係に関して私が体感した効果です。 相手の嫌な部分が、嫌じゃ