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大谷翔平
la.hatenadiary.com
畑にイノシシが入って掘り返すようになったので、畑の周囲に網を張った。駐車場として利用してるとこも掘り返されてるんだけど、とりあえず今回は畑だけ。りっちゃんに色々文句を言われながらも無事に張り終えた。午前中は寝ていることが多いんだけど、今日は朝から作業したから、ちょっと疲れたわ。 郁ちゃんは、畑を掘り返されて、もうどうしたらいいのか分かんなかったんだろう。りっちゃんが「畑の周りに網を張るけど、どうする?」って聞いたら、「あんたの好きにすればいいやん!」って逆ギレしてたらしい。いやいや、郁ちゃんの畑なんだけどね。 まぁ、これでイノシシが入らないようになるといいな。 短歌の結社、『水甕』というところに入ってて、毎月ようやく詠草を送れるくらいに細々と詠んでいるんだけど、先日「昇欄のお知らせ」が届いた。昇欄っていうのは、「選者」っていう、投稿されてくる歌を選んでる人たちの会議で、認められたからランク
この前、大山に行った時に買ってきたしいたけを小さく切って冷凍した。買ってすぐに冷凍するのがいいんだろうけど、何となく余裕なくって今頃に。今回買ったしいたけは規格外だから、品はいいけどお値段はお安い。しかも大量。道の駅ってお買い得商品を買えるイメージがあるけど、関東近郊の道の駅はそうじゃないって紗枝ちゃんが来た時に言ってた。そうなのね、一回偵察に行ってみたいわ。 それはそうと、冷凍きのこってとってもおススメ。味や食感は落ちないけど、繊維が壊れて栄養素を吸収しやすくなるんだって。冷蔵保存よりも格段に長持ちするし。特にしいたけの冷凍は、「このみそ汁しいたけでダシ取りました?」ってくらい旨みが増す。しいたけギライさんには地獄の冷凍しいたけ。 今日は雨で、りっちゃんは「筋トレ休んでもいいんじゃない?」って雰囲気だったから、家で静かに出来る運動をした。プランクと腹筋背筋だけでかなり軽め。明日は倉庫に行
『言の葉の庭』を観た。『天気の子』が公開されている関係で新海誠監督作品がたくさん放送されてるから、まだ観てないものは時間を割いて観てる。『言の葉の庭』は、圧倒的に映像が綺麗だった。映像だけで観る価値あると思う。ストーリーは、わたしは好きな展開だったけど、好みは分かれるだろうなぁ。音楽もいいって話だったけど、最後に音楽が強調されてたのはちょっと邪魔だと思った。わたしとしては『星を追う子ども』より良かったと思う。 ドラマや映画はほとんど郁ちゃんと一緒に観るんだけど、番組選びは気を遣う。観たいものは観たいって言うけど、だいたい下調べして郁ちゃんの好きそうなものを選ぶ。 郁ちゃんには、2時間ミステリー的な展開か刑事ものを提案すればほぼ間違いない。事件が起こって、犯人が捕まるっていうお決まりの展開が郁ちゃんは大好き。それ以外は微妙な反応を示すことが多いから、ホント言うと一緒に観たくない。 りっちゃん
しばらくごはんは質素にしようって思ってたんだけど、朝からテレビで卵の取り扱いについて放送していて、見てたらどうしようもなく味玉を食べたくなった。晩ごはんのゴーヤチャンプルーの卵と被ったけど、ま、いっかー。もう一日何個とか言わないみたいだし。 りっちゃんに日田土産のスモモを買って帰ったら、あっという間に食べてしまった。それで、お腹を壊したらしい。さすが食物繊維とソルビトールが多く含まれてるだけはある。一日一個ね、って言っておけばよかった。まー、わたしの言うことなんて聞かないで食べると思うけど。 りっちゃんは果物をあまり食べないけど、モモとスモモとナシは好きらしい。スモモはたまに話題に上ってて、ちょうど木の花ガルテンで売ってたから、今回初めて買ってきた。郁ちゃんはスモモを食べないから「えー、買うのー?」って感じだった。買い物をする時は、どうしても自分の好きなものに偏るよね。りっちゃんも子どもの
何日も運動できてなかったけど、今日から復活。軽めに動いてきた。まるまる一週間休んでたのに、なんと、プランクの姿勢が出来るようになってた! 驚き。まだ20秒キープするのは出来ないけど、かなりの進歩だと思う。これからも続けていこう。体幹きたえるぞー。 昨日、一昨日と出掛けて、ものすごく食べて、恐ろしいくらい太って、お腹も苦しいので、しばらくごはんは少なめにしなきゃ。なーんて言って、木の花ガルテンの田苑で買ってきたパンを朝から2個も食べてしまった。話に聞いて想像してたより美味しかった。お試しで少し買ったんだけど、また木の花ガルテンに行った時は買って帰ろう。 http://www.oyama-nk.com/konohana-g/kau.html 一昨日はひまわりを見に行っておにぎり+パフェ。パフェを食べに行くから、お昼は軽くしようっておにぎりにしたんだけど、郁ちゃんが「おにぎりはにぎると小さくなる
今日、スーパーがめっちゃ冷えてて、家に帰ってからも寒くて仕方なくてしばらく毛布にくるまって寝てた。郁ちゃんが「また熱が出てるんじゃないの?」って言ってたけど、 そんなことはなかった。身体はだるいけど、お腹壊さなかったし、昨日の疲れだと思う。 昨日は病院だった。特に問題なかった。心身症の先生なんて「健康な人みたい」とか言ってた。難病ってところとちょっと眠れないってところ以外は健康なんだと思うよ。健康マニアだし! 膠原病の先生は、筋肉痛が出ない程度なら筋トレしてもいいって言ってた。今日も筋トレ出来なかったけど。 あと、卵かけごはんで発疹が出た件でアレルギー検査をしてもらったのも問題なかった。あまり推奨はされなかったけど、生卵食べてもいいみたい。だけどりっちゃんは「ダメ! 絶対!」って言ってた。どうしても卵かけごはんを食べなくちゃならないってわけでもないから、まぁいっか。 明日も朝から出掛けるこ
昨日は筋トレお休み。筋肉痛で(笑) 炎症を起こしてもともとの病気を悪くしたら、っていう辺りもあるから、りっちゃんが無理のない程度に考えてくれてる。自分でやったら、だいたい“やりすぎて数日動けなくなる”か、“やり方が間違ってて全く効果が出ない”かだったから、一緒にやってくれるのはありがたい。それに、甘ちゃんだからひとりだと続かないのね。 今日は「息して!」「あご引いて!」の繰り返しだった。どっちかに気をつけたらどっちかが出来なくなる。プランクもやっぱり出来ない。ネットで検索してみたら「誰でも出来る」「まずは20秒から」って書かれてあって、ショックが大きいわ。とりあえず、プランクの基本姿勢が出来るようにがんばる。 晩ごはんは、お盆のお供え用に作った煮物とお団子、鮭のホイル焼き他。お供えの煮物とお団子は朝から作った。朝起きられなければ郁ちゃんが作ってくれる予定だったけど、早く起きられた。お盆のお
昨日の夜、「疲れたから良く寝れるかも」と言ったら、りっちゃんが「シホちゃんは疲れてると眠れない人だから」と言っていて「へーそうかなぁ」と思っていたら本当に眠れなかった。久々に睡眠薬を追加。 睡眠薬は、眠れない時のために短時間で効果が切れるやつをもらってるけど、違うのを飲んだ。今もらってる頓服は、まだ飲んだことないやつだから、飲むのちょっと怖い。他の薬でブツブツ出てから怖くなった。それに、最近よく眠れてたし、頓服はりっちゃんに渡してたから、どこにやったか分からなくて、夜中に探すのもちょっとなーって感じだった。 今日も昨日に引き続き筋トレ。軽い筋肉痛になったので、昨日より若干控えめ。休憩多め。でも、明日は今日より痛くになりそう。あと、いつも運動を始めてしばらくすると体力がいきなりエンプティーになるので、そうならないように気をつけよう。 今日はキャベツが安かったので2玉買ってきた。というわけで、
昨日は朝から3人でくじゅう花公園へお出掛け。一昨日、出かけることが決まった後、ボーッとしてたら、下調べが遅い! ってめっちゃ怒られた(笑) まぁ、でも気を取り直して楽しく出掛けて来た。 由布院まで行って、やまなみハイウェイを南下。地図で見た時は、こんな山道大丈夫なのかってりっちゃんは言ってたけど、高原の道はからりと涼しくて気持ち良かった。今回はやまなみを通って良かった。何が良かったかって、気候もだけど、太陽光パネルが全くなかったとこ。 目的地のくじゅう花公園は植え替え時期と台風被害が重なって見られる花は少なかった。わたしは温室のベゴニアは見応えあったと思う。2人はそれぞれに微妙な感想を持ったみたいだった。入園料、ちょっと割り引いていたとは言え高いからね~。 見学を終えて昼食にしようと思ったら、行こうと思っていたオムライス屋さんが定休日だった。不定休だから運が悪かった。まさかの昼食ジプシーの
台風が来た。夜中からザーッと来た。昔りっちゃんは台風の中を出掛けるのが好きだった。今日もそわそわしていたから「出掛けないの?」って聞いたら「昔とは違う」と言っていた。昔は、台風のさ中にわたしも連れて行かれてたもんだわ。今日は台風が過ぎてからひとりで山の見回りに行っていた。詳しくは聞いてないけど、カッパを着ていたから、何か片付けをしてきたみたい。 昨日はカレーだった。最近、カレールーを半量ずつ使うようにしている。半量ずつ作るメリットは、わたし以外は1食しか食べないから食べ飽きなくて、これまでより頻回に作っても苦情が出ないことかなぁ。あと、材料が少ないから調理が楽。小さい鍋で出来るから洗うのも面倒じゃない。デメリットは、わたしが食べ足りない。翌日残ったものはほとんどわたしが食べるんだけど、もっと食べたい。レトルト食べてるとりっちゃんに「また食べてる!」って突っ込まれるしねぇ。カレー大好きだ~。
昨日の『この世界の片隅に』のアニメは初めて。2018年のドラマは割と熱心に観てたからドラマと比べた感想になると思うけど、シンプルにまとまっていて良かったと思う。ドラマの、現代のエピソードはホント要らないって思ってたんだ。なんで「田舎に移住→古民家カフェ」って思考にいっちゃうんだろう。「居場所」という共通テーマがあるにしても、安易だわ。アニメはもっと描いて欲しかったなぁっていうところもあったので、『この世界の(さらにいくつもの)片隅に』は楽しみ。 りっちゃんは朝から草刈りをしていた。この暑いのにカッパを着て草刈りをする。草のカケラが飛んできて汗をかいた服にべったり付くんだよね。洗濯をする側としてはありがたいけど、こう暑いと熱中症が心配だよね。梅干しがいいよとすすめたら食べてるみたい。 山の草刈りをしている時に、ゴトンゴトン音がするなぁと思っていたら、イノシシがワナに掛かっていたらしい。家の近
毎日酷暑やねぇ。気付いたら8月3日。そろそろ『水甕』に送る短歌をまとめて原稿を書かなきゃ。 今日は郁ちゃんと朝から買い物。土曜日は9時開店なので、開店と同時に行ってきた。今日はラッキーセブンデーじゃないから、そんなに早く行かなくても買い逃すことはないけど、暑いから早めに。 開店すぐだったけど、あまり魅力的な見切り品はなかったなぁ~。見切り品に抵抗がある人もいるらしいけど、うちは全然。保存状態が良くて、すぐに食べるのなら何の問題もないし。 とりあえず今日はふたりともお菓子の誘惑に負けなかったのが素晴らしかった。郁ちゃんはちょっと菓子パンに誘惑されてたけど、そんなにお腹空いてなかったしな。お腹が空いてるときに買い物に行くと買いすぎるって言うけど、ほんとそう。特に調理なしですぐに食べられるものを買ってしまう。 最近は冷やし中華率がすごく高い。今日も冷やし中華がチラシに載ってたから買ってきた。具は
今日は朝からりっちゃんと指定難病医療受給者証の更新申請に行った。いつも混み合うから、今年は早めに行って早く終わらせるぞ〜って、開始時間の30分くらい前に行ったらすでに20番だった。みんな何時から来てるんだろう。そしてまだ続々と来る。市役所の大会議室が人でいっぱい。9時半開始予定のところを、9時過ぎには手続きを開始してた。 この手続き、結構面倒なんだよね〜。マイナンバーカードや保険証は世帯全員分必要。病院で書いてもらう医療費の管理表は過去1年分持って行かなきゃならない。書類に不備があって出直してと言われてる人も毎年見かける。マイナンバーカードでちょっとだけ簡単になったけどね。 手続きを終えて家に帰ってマイナンバーカードをしまっておこうと、いつも一緒に置いてる免許証を探したら、ない。どこを探しても、ない。この前出かけた時、うっかりバッグの口を開けたままだったから、どこかに落としたかも知れない。
大分合同新聞を取っていると、月1回『mogu2(モグモグ)』という情報誌が折り込まれる。主に県内のお店や行事などが紹介されている。食べ物の特集を特に楽しみにしてるんだけど、読者投稿のコーナーの編集部からの返信が面白くてこちらも楽しみにしている。たとえば、「若く見られます」っていう投稿に「何歳が何歳に見られるんかな」みたいな。その返しはどうなん(笑)っていつも思ってる。でも今月は常識的な返事だったなー。他の人が書いたんやろうか。 今朝、昨日より体重が200g増えていたから、昨日の食事ノートを見ながら何が問題だったか考えていたら、りっちゃんに「B型はもっといい加減でいいと思う」って言われた。血液型の性格判断ほど当てにならないものはないとは思っているけど、偏って凝りすぎるからその辺はもっといい加減になってもいいかな~と思う。で、昨日の問題点は、炭水化物を摂りすぎたからじゃないかということにした。
『舟を編む』良かった。て言うか、好きなタイプの展開だった。テーマが地味なのも盛り上がりに欠けてるところも好みだった。特にオダギリジョー。 今夜は、アジの開き、麻婆豆腐、刻みオクラ、かぼちゃの煮物、サラダ(きゅうり、トマト)、みそ汁(なす、じゃがいも、しいたけ、わかめ)。ごはんのない夕食にも慣れてきた。 サラダのきゅうりはもらいものなんだけど、1本が400g以上(市販品の4本分くらい)あるから、1本を3人で分けても山盛り。うちのきゅうりが全滅してしまったから、今年はきゅうりを食べられないかと思ってたよ。オクラは郁ちゃんの畑で採れたもの。たくさん採れるようになったら冷凍しようかなと思ってる。これからの天候に期待って感じ。 郁ちゃんは、今日は畑。畑仕事は郁ちゃんの趣味で、花とか野菜を育てては直売所に持って行ってる。売れると手ごたえがあって楽しいみたいね。いい野菜はほぼ出荷してしまうから、うちで食
この頃、夜眠れてるんだよね~。いい傾向~。夏は冬より体調がいいのも関係あるかも~。今日はちょこっとだけど掃除もしたし、難病の更新申請の書類も準備したし、優秀、優秀。 今日の晩ごはんは、麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、鶏皮ぽん酢、サラダ(トマト、きゅうり、昨日の残りのサラダチキン)、みそ汁。結構お腹いっぱい。 わたし、みそ汁のみそを溶く前にガスの火を消したつもりだったんだけど、ごくごく弱火でついていた。調理後に火を消したかどうか確認するのをうっかり忘れていた。 りっちゃんが晩ごはんを早く食べる関係で、わたしと郁ちゃんが食べる1時間くらい前には作っておく。つまり、みそ汁を1時間くらい弱火で煮込んじゃった。幸い煮詰まってはいなかった。具材はくたくたになってたけど、郁ちゃんは柔らかい方がいいって。怪我の功名? 違うか。 ガスの消し忘れは危険だから気をつけなくては…。 りっちゃんがみそ汁を食べないから、晩
郁ちゃんが隣町まで出掛けたので、ついでに岡本屋の田舎豆腐を買って来てもらう。田舎豆腐は3丁分くらいあるので、いつもだいたい冷や奴、炒り豆腐、麻婆豆腐、みそ汁って流れだったんだけど、りっちゃんが「炒り豆腐もう飽きた…」って言ってきた。あんなに「美味い!」って言って食べてたのに。それで、今日の晩ごはんは新メニュー↓。好評だったけど、お豆腐を買う度だとすぐに飽きるかもなぁ。また何かお豆腐のレシピを探しておこう。 りっちゃんが家の前の橋に車を停めていたら、裏の家の人が文句を言いに来た。初め郁ちゃんが出たら、わざわざりっちゃんを家の前まで呼び出して車を移動させた。車を移動させるくらいなら、誰でもいいじゃん。それに、自分たちも橋を使うからって言ってたらしいけど、使ってるの見たことないし、そんなこと言うならこっちも言いたいことがあるんだよ~。このげってんめ! 郁ちゃんがお風呂に行ってる間に、郁ちゃんのラ
3月に応募していた、テーブルランド(丸善食品)の「手作りお寿司キャンペーン」に当選したらしく、今日賞品が届いた。普段あまり宅配便を利用しないから、予定していないものが届いたら、送りつけ商法じゃないかって一瞬疑ってしまう。でも、テーブルランドからって聞いて思い出した。五目寿司の素に同梱されていたハガキに、いかにテーブルランドの五目寿司が美味しいかってことをスペースは小さかったけど、枠いっぱいに語ったやつだ。 当たったことも嬉しかったけど、届いてんだ~ってことがとっても嬉しい。感想もきっと見てもらえてるよね。テレビを見ながらうとうとしてたけど、すっかり目が覚めた。 日記帳に「当選おめでとうございます」の紙を挟んで取っておくことにした。画像も撮っておこうかな~? なんて思ってるうちに、「食べてみよう」って声がかかってカメラを出す間もなく開封。ちょうどお昼時だったから、ふたりともごはん持って来て「
りっちゃんが、わたしの六花亭のお菓子を「食べていいの?」とか「食べるよ」って言っていじめる。わたしがすごく楽しみにしてるのを分かっててわざと食べるって言うんだよなぁ。そんなにいじめて楽しいのか~? もし食べたら、りっちゃんの大好物のごまたまご禁止にしてやるから! 明日、操法の大会は中止なんだって。でも、消防団の夏季訓練があるらしい。りっちゃんは操法の練習をめっちゃがんばってたので、大会がないのはちょっと残念。だけど、りっちゃんいわく、「来年もやらされるかも知れん」だって。確かに、来年出るように言われる可能性大だな~。 夏季訓練から帰ってきたら、投票に行こうっていう話になった。3人で話してた時に言ってたから、3人で行くってことだろう。そんなの初めてだわ~。で、帰りにから揚げを買って<操法お疲れ会>をするってことなのかな? ともあれ、から揚げは楽しみ。 明日のから揚げのために胃をベストな状態に
一昨日作っておいたなべしぎの残りが「なくなってたー」ってりっちゃんが悔しがっていたので、「だったら、イサキのフライを残してなべしぎ食べればよかったじゃん」って言ったら「聞こえなーい」とか言ってた。とりあえず独り占めしたいらしい。なべしぎは夏のあいだ何回も作ると思うから、そんなに残念がらなくても飽きるほど食べられるよ。すでに3回作ったし。 紗枝ちゃんが、六花亭のお菓子を送ってくれた。お中元だって。この前、六花亭のマルセイバターサンドが食べたいって言ったのを覚えてくれていたみたい。嬉しい~。マルセイバターサンドの他に、マルセイバターケーキと霜だたみも入っていた。どっちも初めて食べるやつ。どれから食べよう~? 楽しみだなぁ。3つに分けて、それぞれに名前を書いて冷蔵庫に入れてある。←こうしないと食べる前になくなる。あっという間に食べてしまわないように気をつけなくては。 今日の晩ごはんは、ともおじさ
8時半起床。リビングでうとうとしていたらいつの間にか1時。早めに起きてきた意味、ほぼなし(笑) わたしが起きたら、郁ちゃんは昼ごはんを食べたあとなのに、「おやつがない…」って言い始めた。仕方ないから、わたしの虎の子のスーパーカップを半分こした。こんな食べ方してるから血糖値が高いって言われるんだよ~、もう。買い物当番が自分だからって、おやつ買い放題だし。食事制限するくらいなら早死にしていいとか言って聞かないし。糖尿病がどれだけ大変なのか全く分かってない。自分で気をつけるって意識を持ってくれないとねぇ~。 晩ごはんは、昨日のイサキをフライにしたものと、薬味たっぷり冷やしうどん、サラダ。イサキのフライは、下味の塩コショウを忘れたのであんまり味がしなかった。次は忘れないように気をつけよう。りっちゃんは、刺身だと一口も食べないのに、フライだともりもり食べる。わたしと郁ちゃんの分まで食べる。かなりたく
昨夜は夕方お腹を壊した。何度かトイレに駆け込んで、血便が出たあと、急に熱を出した。38.7℃。寒気が続いて、身体も痛くなったからおかしいと思って測ってみたら、予想以上の熱が出てた。「はあっ!?」ってなって家中の体温計を出して測り直した。やっぱり38.7℃前後。 りっちゃんは、お腹壊したくらいで大げさに言うな! みたいな感じで、初めはわたしに向かって大声で怒ってたけど、熱があるってなったらいきなり態度が変わった。 とりあえず、ロキソニン飲んでおとなしく寝た。りっちゃんが隣で寝てくれた。 風邪とか、何かの感染症で、りっちゃんや郁ちゃんにうつさないか心配だったけど、朝起きたら熱はすっかり下がっていた。お腹の調子はよくないけど、昨日ほどではない。うつるような病気じゃない感じでちょっと安心した。 でも、今日は昨日のダメージで身体は結構キツかった〜。熱でだいぶ消耗したらしい。こんなに高熱を出したのは、
お昼ごろ、「志保ちゃん、雨だとしんどそうだね~」と言いつつりっちゃんが寄ってきた。そんなに寝てたかな? いつもと変わらないと思うよ。夕食後までパソコンを起動しなかったから、気分は低めなんだとは思うけど、そこまでないかなー? まぁ、でも。雨で体調が悪くなるのを「気象病」というらしい。何でも病気になるね~。原因はいろいろ考えられているみたい。 明日の操法の大会は、まだどうなるか分からないらしい。この調子だと中止か延期だと思う。 りっちゃんは毎日操法の動画を探して研究してる。そして、太めの指揮者を見つけるとライバル心を燃やしているみたい。りっちゃんには悪いかなと思うけど、ちょっと面白い。 郁ちゃんは、休みの日は一日中2時間ミステリーを見てる。今日は『北アルプス山岳救助隊・紫門一鬼』シリーズを見てて、「登山もいいよね~」なんて言っていた。一回も登山したことないのに、行ったことあるような言い方してた
4時半に目が覚める。ヒグラシが鳴いていた。夕方に聞くヒグラシと違って、印象が鮮やか。ヒグラシに続いてアブラゼミが鳴き始める。ヤマバトがしきりに鳴いている。名前は分からないけど、他の小鳥たちも鳴き始める。晴れた朝は意外と賑やかだなぁ。早朝に起きてることってあまりないから、新鮮。 1時間ほど本を読んで、5時半に起きた。7月半ばの朝って、こんなに肌寒かったっけ。 昨日、身体の力を抜く体操(?)をやってみた。身体の力をストンと抜くって書かれているんだけど、力を抜いてもまだ力が入っている感じ。ストン、なかなかハードルが高いぞ。今夜も練習しよう。 朝早く起きすぎたので、昼寝をする。寝たり起きたりしてる合間に半熟煮卵を作る。味玉にはいろんなレシピがあるね~。簡単なのではめんつゆ漬け、ぽん酢漬け、ソース漬け、みそ漬け…。どれが一番美味しいんだろう? と言いつつ、白ごはん.comの回し者のようにリンクを貼り
昨日の夜は珍しく眠くなって、pingを送信するのをすっかり忘れてた。手動は忘れるなぁ。 深夜から早朝にかけて何度も目が覚めた。寝たり起きたりしながら何となく眠れない~動けない~とか思いつつ寝てた。夜眠れない人も、睡眠状態を記録してみると本人が思っている以上に寝ているらしい。でも、自分では眠れてない感じがするんだよね~。 不眠の原因の一つに、身体が緊張状態にあるっていうのがあるらしい。わたしもね~、いつも肩に力が入ってるって言われる。緊張が高まると、足指まで力が入るもんな(笑) ↓の記事の筋弛緩法、良さそうなのでやってみよう。健康な人にもいいみたい。 今日は、昨日仕込んでおいたサラダチキンを冷やし中華の上に乗せて食べた。『きのう何食べた?』の2話を見てそうめん食べたいって言ってて、そう言えば冷やし中華買ってたよね、っていう流れで冷やし中華。暑かったし、ちょうど良かった。きゅうりがなかったので
朝イチで体重を量って、グラフにつけている。今日は400g増えていた。さすがに昨日の食べすぎが効いてるなぁ。しかも食っちゃ寝してたから、体重は増えて当たり前だろう。今日は食べすぎないように気をつけてみた(つもり)。明日はどうなってるかなぁ~? 昨夜は1時間おきに目が覚めたので、あまり寝ていない。薬を追加して眠ったんだけど、2時間で目が覚めた。そのままベッドでごろごろしてたんだけど、5時に起きた。こんな日は、だいたい体が軽い。気持ちも軽い。担当医に言わせると、こういう風に気分が上がるとそのあと反動で気分が落ち込むらしい。でも、大丈夫。このごろそんなに落ち込んだりしてない。 体が軽いので、朝一でお風呂のカビ取りをした。暑くなってくるとすぐにタイルにカビが来るんだよね。くすんでいたタイルが白くなった。スッキリした~。お風呂の防かびのくん煙剤とかを定期的にするといいんだろうなぁ、と思うけど性格的に無
寝たり起きたりで結局起きたのは昼過ぎだった。お風呂のタイルの掃除をする予定だったけど、すっかり忘れてた。明日は忘れないようにメモ用紙にマジックで書いてテーブルに置いて寝よう。 草刈り機にお別れをした。十数年前、こうちゃんの葬儀で農協から色んなものを買った。それで、農協祭りのクジ引き券が大量にもらえて、その中の一枚が特賞に当たった。思い出のある草刈り機だった。わたしが引き当てたから、志保ちゃんの草刈り機って呼ばれてた。わたし自身は数回しか使ったことないけど(笑)。物は壊れる、なくなる。いつかは手放さなくちゃならない。これでいいんだ。 りっちゃんは、昨日の操法の練習で声を出し過ぎたと言っていた。消防署で練習をしていて、川向こうのマンションにまで響いてる感じだったらしい。草刈り機にお別れをしたついでにのど飴を買いに行った。りっちゃん、以前は飴をバリバリと噛んでいたけど、今回はちゃんと舐めているみ
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