湘南国際マラソン その最後 - Days of Mac and Run

「湘南国際マラソンその最後」は向かい風が強くなってきた30kmからゴールまで。長くなりましたがお付き合いくださいませ。 何度か走っている湘南国際マラソン。コースの難所は3ヶ所。①30km手前の湘南大橋 ②35km西湘バイパス入口 ③38km付近の大磯ロングビーチから二宮折り返し地点まで。 まずひとつ目の難所で失速し始める。R134 の左側にある防砂林がなくなったところで、一気に向かい風が強くなる。ペースが6分を超えないように必死に耐える走りが続く。脚が痙攣しはじめ、攣る一歩手前だった。攣ってからでは遅いので、ここで相方が握ってくれた特大梅干しが入った俵結びをポケットから取り出して食べて塩分補給（2度目のウルっ） こちら（画像下）がその俵結び。スタート前にみんなで写真を撮ったときに手に持って撮影。梅干しは効きます。愛が込められています、たぶん😆 さらに向かい風が強くなって、ペースは5分40

[dantandho]

「美味しいビール」、なによりですね〜