わたしはこうして禁煙しました - ブログ名、捨てました

こんばんは 煙草を辞めて10年以上経過しました 元々、１日１箱前後吸っていました 飲みに行ったりすると２箱以上吸っていましたね 煙草とお酒で翌日は喉は痛いし、かなりの気持ち悪さでした それでも懲りずに吸い続けていたのです しかし、ある日ピタリと辞めました そんなわたしの禁煙成功例をお伝えします 辞めたきっかけ 突然、禁煙を思い立ったわけではありませんでした たまたま色々な要因が重なったのです 収入が激減した その当時、リーマン・ショックの影響が日本にも出始め 仕事が激減、週休３日となり、その結果で給料も激減しました （手取りで１２〜３万円くらい） 煙草の値上がり 吸い始めた頃は１箱２３０円〜２５０円程度だった 徐々に上がっていき３００円を超えていった 喉が痛くなりやすい 痰がひっかかりやすくなり、風邪をひくと喉を痛めやすい 喉が痛くもメンソールに切り替えて吸っていました 結婚を考えた その

[katukokatu]

マイルドセブンライト、懐かしいです。ドム、笑えました。

[harutomo0615]

おめでとうございます！ガムって馬鹿にできないですよね！吸いたくなったら、ガム！ドム！ガム！

[hamasansu]

僕もタバコをやめて15年くらいになります。でも、なにかの機会で1～2年に1本くらいはもらって吸いますけど、久しぶりに吸ってもタバコは美味しく感じます！ちなみに僕はセブンスターを吸っていました！

[ballooon]

おお！すばらしいです。早くにやめましたね？私も14年くらい前にやめました。夢はしばらくみました。キシリトールガムとかなら歯に良いのではないですか？

[reasongomainstream]

すごいですね。努力を継続してなにかを達成するのは、なかなかできることではないと思います。