【心臓病には安静が必須】という誤解を解く - 予防医療のランダム・ウォーカー

先日あるメディアで、心臓手術後の70歳の方が心臓手術後に出歩くことが少なくなったと話をされていました。 心臓が悪いから、心配で家から出る気が起きなくなったそうです。 現在の医療では、心臓病には運動療法が欠かせません。 運動を継続して心肺機能を高めたり、筋力低下を予防することが、心臓病のその後にも良い影響を与えることが科学的に証明されています。 心臓病だから運動できない、のではなく、運動して治療する、再発を予防する時代になっています。 ただ、運動する環境が少ないのが現実で、その問題を今後クリアする必要があります。 正しい運動習慣が身についていれば、「心臓が悪いから、心配で家から出られない」ということはなくなるはずです。 もちろん、心筋梗塞や狭心症など、心臓の急性期（苦しいとき）に運動する訳ではありません。安静にしなければいけない時期もあります。 しかし、今は治療を終えたら、早期に運動です。

[irregular93]

運動はダメだと思ってた

[pianocello7]

心リハ最強説。

[Nakatanaoto01]

有酸素運動は必要ですね

[nisisinjuku]

"現在の医療では、心臓病には運動療法が欠かせません。" ほぅ。