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2013/09/14 「小麦は食べるな! 遺伝子組み換えの恐怖!」という本のご紹介 テーマ:健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさ探求(8626) カテゴリ:食・栄養 おはようございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 8月20日(火)葛飾区金町での健康セミナーのご案内 私は主食は玄米がほとんどですが、これは衝撃の内容で、パンの好きな人が健康を意識して全粒粉パンにしていてもまったく意味がないそうです。 対応の早いアメリカではグルテンフリー食品がいろいろと出回っていますが、これらも問題がないわけではありません。 健康マニアはご参考になると思います。 私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。 私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。 **
2012/11/29 ミトコンドリアに秘密 走りが楽に疲れにくく 「エネルギー工場」運動すれば増える テーマ:健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさ探求(8897) カテゴリ:運動 おはようございます。 この記事はマラソンランナーには参考になると思いますが、 ミトコンドリアを活性化させる方法は他にもあり、 併用するとさらによいと思います。 日本人の運動離れは深刻で、20年間も連続して スポーツ離れが進んでいるそうで、残念なことです。 適度な運動することでフィットネス度が高まると QOL(生活の質)が上がり、健康寿命が延び、寿命も延び、 さらに心にもよい効果があるそうで、運動は習慣にしたいですが、 散歩では負荷の軽くてあまり効果が期待できないそうです。 運動は3つのバランスが大切です。 ・有酸素系運動 ・筋肉トレーニング ・ストレッチ アラフォーくらいになると体重は変わらな
2010/05/29 糖尿病診断検査、7月から検査最低1回に 学会が新基準 (2) テーマ:健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさ探求(8824) カテゴリ:病気・医療関連 いつもありがとうございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 糖尿病は増え続け、増え方が加速しており、 40歳以上では約3人に1人といわれていますが、 1回の検査で糖尿病の診断ができて治療が開始されるという 今回の改定は大いに歓迎されます。 1997年1,370万人 2002年1,620万人(5年で250万人増加!成人6.3人に1人) 2006年1,870万人(4年で250万人増加!成人6人に1人) 2007年2,210万人(成人5人に1人) 一般男性の6割、女性の4割が耐糖能異常があるという調査結果もあり、 さらに増えることは
2008/04/06 松下が『宝島』に圧力 警察天下り受け入れの特集6ページがボツに (2) テーマ:健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさ探求(8816) カテゴリ:その他 いつもありがとうございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。 毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。 私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。 官僚が天下り先を確保・保全するのに何よりも真剣なのは、 いくつかの企業を渡り歩いて巨額の報酬を得る利権のためで、 企業は十分な見返りが期待できるから受け入れているわけです。 おいしい天下りがないと優秀な人材が集まらないので日本のためにも 必要・重要と豪語しているそうなので取り上げました。 今回の記事は氷山の一角だと思って間違いはありません。 ******************************
米国小麦戦略 戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ! 「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活セミナーの要約 医療が進歩しても、健康が大ブームでも、生活習慣病を患って一生治療しながら亡くなる傾向は悪くなる一方で、人間ドックの異常者は何と89%です。時流に逆らって天寿まで、健康・豊か・幸せを願うあなただけを精一杯支援いたします。 日本人は米国に餌付けされた事実がはっきり確認できました。 05年4月17日14:00、ぷららプラザ千葉で行われた鈴木猛夫さんの 「アメリカ小麦戦略と日本の食生活」というセミナーを受講しました。 鈴木さんは昨年10月の異業種交流会でご縁があった食生活史研究家で、 「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活という本を書かれています。 20代で大病を患ってから食生活を変えて健康になり、食生活史を調べるようになったそうです。 1954年に施行されたPL480法(通称・余剰
2022/07/30 「低脂肪食」VS「地中海食」、心血管疾患の再発予防にはどちらが有効? 地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの4分の3以下 テーマ:健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさ探求 カテゴリ:食・栄養 おはようございます。 いつもありがとうございます。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 狭心症や心筋梗塞などの再発予防には、「地中海食」のほうが「低脂肪食」よりも効果が高いことが、スペインで行われた大規模無作為化試験(*1)で明らかになりました。7年間の追跡で、地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの4分の3以 … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう いいね!0 シェアする 最終更新日 2022/07/30 05:30:07 AM コメント(0) | コメントを書く
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