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2007.06.30 エクセルで時間簿つけてます。 (6) テーマ：夢を叶える人になる(1192) カテゴリ：GTD・時間管理・ライフハック エクセルで時間簿をつけ始めてはや３週間。 イメージ画像を公開！ こんな感じで～す （左端が３０分ごとの時間軸。１セル＝３０分で、縦１列＝１日分になります） か、カラフルすぎた…？ 実は、色の定義が１１種類になってしまいまして（笑） ※今は分析のため細かくしていますが、そのうち合体させていく予定です 時間簿をつけていて気づいたのが、睡眠時間について。 今まで、「早起き生活」に参加して起床時間ブログをつけていました。 これは起床時間を自動でグラフにしてくれる。 いわば、日々の起床時間が【点】となり、 それが繋がってグラフの【線】となります。 ↑同じ時期の起床時間グラフです グラフのイメージ効果が自分の「潜在意識」に働きかけてくれ、 自然と早起き体質になる