「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる! 驚異のMCTオイルダイエット 単行本（ソフトカバー） – 2015/12/18 - 鯨の書斎 転がる本のように

今日の気になる書籍のご紹介 いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず 良いなと思った書籍を幅広く 関連書を交えて紹介していきます。 本日の、ご紹介する書籍はこちら。 「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる! 驚異のMCTオイルダイエット 単行本（ソフトカバー） – 2015/12/18 目次 第1章 スイーツ、パスタ、パン、ごはん…。やせられない原因は糖質中毒にあり! 第2章 糖質中毒から抜け出せば、やせやすい体は手に入る 第3章 ケトン体質を目指す!「MCTオイルダイエット」の基本ルール 第4章 3日間、2週間、1カ月間―3つの期間で選ぶ実践プログラム 第5章 停滞期、肌荒れ、リバウンド…。ダイエットで失敗しないための8つのポイント 第6章 体質が変われば、一生太らない体をキープできる あらすじ ココナッツオイルの主成分「中鎖脂肪酸」100%のMCTオイルが体脂肪を燃やす!ケトン体質にな

[icecream1975]

とっても内容が気になる本ですね。ココナッツオイルにことについてもっと知りたいです。

[saiykhfsa]

ココナッツオイルはダイエットしてる人には良いってよく聞くよね。モデルさんが使ってる人が多いみたいだし。

[coqeut]

これは効きそう！