【集中力】『トップ1%の人だけが実践している 集中力メソッド』永田豊志 : マインドマップ的読書感想文

トップ1%の人だけが実践している 集中力メソッド 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、図解本でお馴染みの永田豊志さんの最新作。 「何で永田さんがこのネタを？」と思ったら、前作である『トップ1%の人だけが実践している思考の法則』を記すにあたって、多くの成功者に共通しているのは「集中力」であることを発見したのだそう。 アマゾンの内容紹介から。世界的に著名な成功者たちはみな、同じような幼児教育プログラムを受けていた!本書は、そのプログラムの根幹となる成功法則「集中メソッド」の全容を紹介。その習得法についても、くわしく解説します。 幼児教育の話は出てくるものの、私たちも今からでも間に合います！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.やる気に火をつける「自己決定理論(SDT)」 重要なことは、やるべきことを「他人から」ではなく、「自ら」選ぶということなのです。 エドワード・デシは一連の実

[jacoby]

１ Simple ＝ 余分なものを捨て、シンプルに ２ Small ＝ 小さく達成しやすいゴール ３ Single ＝ 一度に1つだけ ４ Short ＝ 短い時間やる ５ Smile ＝ つねに楽しむ、ポジティブな姿勢をもって

[tak4hir0]

【集中力】『トップ1%の人だけが実践している 集中力メソッド』永田豊志:マインドマップ的読書感想文

[blueribbon]

・「（達成）ギリギリの目標に対して集中して、達成したときの恍惚感を得ることがフローを起こす最良の方法」 ・「毎日コツコツやるべきことを、途中であきらめないでやり遂げる、というのも長期的な集中力」

[porpor35]

今日書店で気になった一冊。英語学習や試験時に役立つポイント満載です。

[bubu8]

注意散漫力なら持ち合わせが。

[chess-news]

　目標管理　集中力　自己管理　こうやってまとめられると心当たり合って納得

[kaipokai]

やってみたい。

[mangakoji]

“「5つのS」”