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完全栄養食「ベースブレッド」って?ダイエッターに注目されている理由とは
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完全栄養食「ベースブレッド」って?ダイエッターに注目されている理由とは
「ベースブレッド」は、26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維などの身体に必要な栄養素を手... 「ベースブレッド」は、26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維などの身体に必要な栄養素を手軽に摂ることができる「完全栄養食」です。 鉄分やマグネシウム、ビタミンといった栄養素を摂るためには、従来の食事ではお肉や魚、野菜などをバランスよく食べる必要がありますよね。でも、「ベースブレッド」にはそれらの栄養がバランスよく含まれているんです。 小麦全粒粉を原材料に使い、合成保存料や合成着色料といった添加物は含まれていません。パンの他にも、主食となるパスタやおやつとして食べられるクッキーも販売されています。 身体に必要な栄養素をぎゅっと詰め込んだベースブレッドは、ダイエッターからも注目されています。ベースブレッドがダイエットに効果的だと言われている理由は、大きく分けて2つありました。 まず、栄養豊富なうえに糖質が低いこと。ベースブレッド(プレーン)1個分のカロリーは205kcalで糖質は2