医師警告！｢朝の過ごし方｣に潜む"超危険"の正体

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[kamiokando]

食事と食事の間にこまめに間食を食べていると血糖値が急上昇しにくいので、朝食抜くと昼食で血糖値が急上昇するというのは本当。

[ONOYUGO]

NG習慣①以外は全部当てはまるが、この記事の内容は全然信用できない。