ミキサーを使わずに【スムージー】作り♪<ブルーベリー＆バナナヨーグルト・スムージー> - 『まいにち☆かぁちゃん』

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ ファスティングに用いられるドリンクの1つでもある【スムージー】についてです♪ まず、スムージーとは。 凍らせた果物や野菜を使った、シャーベット状の飲み物になります。 フローズンやシェイクなんかに似たドリンクになりますが、スムージーでは材料そのものを凍らせて作ったものになります。 極力、食材そのものの甘味などを食す方がいいのです。 しかし、飲みやすくするために甘味料などを使用することがあります。 その時は、糖分や脂質に注意することが必要です。 朝の、忙しい時間に時短になれば・・・💦 そう思い、朝のスムージー作り♪ スムージーを簡単にミキサーを使わずに作る 結果から。 時短にはなりませんでした(;´∀｀) 洗い物が出なくていいかなってくらいな感じです。 ミキサーで作ってもかかる時間は同じでした。 スムージーの量に対しての容器の大きさ間違えていますが(

[xnorico]

ミキサーを洗う手間って、けっこうバカにならないですよね(^◇^;)

[R-hanohano]

暑くなってきたし作ってみたくなりました♪

[ta-sanpapa]

長芋をビニールに入れて叩いて作る事を、この頃覚えました！果物も、ビニールに入れて作れるのですね！良いですねありがとうございます

[tottopappa]

とっても愛情が感じられて美味しそうです＾＾また子供達と一緒に作ってみたいです。

[Lovechan]

ブルーベリー、いいですね。大好きです。😄

[umaiyan1]

スムージー美味しいですよね✨自分はミキサーでたまに作ってますw

[beniringomama]

美味しそうです。 試してみます(^^)

[deechiyan]

参考になりました、試してみますね(*^▽^*)