【南部鉄器・鉄玉】一緒に沸かすだけで鉄分補給できちゃう！？(試してみた) - 旅・料理好きによるブログ

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は【南部鉄器・鉄玉】を紹介します。 突然ですが、 皆さんは鉄分足りてますか？ (ちなみに私はいつも貧血ぎみです。) 『自分は貧血とは無縁だぜ( ｀ー´)ノ！』 と思っている方も多いと思います。 しかーし！！ こんな症状ありませんか？ だるい、疲れやすい。 (↑症状を年のせいにしている方も多いのでは？) では、鉄不足になると体の中でどんな事が起きるのか？ 鉄分が不足するとヘモグロビンがうまく作れません。 体内の酸素供給量が減り、だるさ・疲れやすさ ・立ちくらみ・朝起きられないといった症状が起きます。 又階段を上ったり、駆け足をしたりすると、 酸素を補うために心拍数が増加し、 動悸・息切れ・爪の色が白っぽくなる などの症状も起こりやすくなります。 詰まるところ、 ヘモグロビンロス なんです( ﾟДﾟ)！！ 鉄サプリが必須アイテムになっている私。

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すごく欲しい！！

[Lifeinabroad]

これすごく良いですね^ ^

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味しそうだけどしないのか

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土偶がツボです（笑）

[mugicha1000]

継続が大事　根暗が治るかと思って使ってる

[satovivi]

これ持ってる。手足がむずむずして眠れないってことがなくなった。　水をよくふきとって、キッチンペーパーにくるんでフリージングパックにいれ、できるだけ酸素にふれないよう管理すると、サビがつきづらくていい。

[nejipico]

これキレイに水分拭き取っておかないと真っ赤っ赤に錆びちゃいますよね。

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とても参考になりました(*^^*)

[ura-sima]

鉄玉、土偶を2個持っています、ちょっと不気味なところが気に入ってます。鉄分が少しづつでも摂れるんですね。。