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    yuki1995jp
    yuki1995jp 2週間くらいカフェイン断ちしてみれば?コーヒーをノンカフェインにしてみるとか。ローソンでも販売し始めたらしいし。カフェイン断ちで眠りの質が徐々に高くなり熟睡できるようになれば寝落ちしなくなるかも。

    2017/05/15 リンク

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    T_chan
    T_chan 前半激しく同意!!お陰で後半全く頭に入らず(笑)

    2017/05/15 リンク

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