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さばとピーマン・きのこの辛みそ炒め
ピーマンやきのこは火が通りやすいので、短時間で仕上がります。いつもの味噌炒めに豆板醤を加えた中華... ピーマンやきのこは火が通りやすいので、短時間で仕上がります。いつもの味噌炒めに豆板醤を加えた中華風の味で、きっとごはんが進むはず！ 調理時間 ～20分 エネルギー 291kcal 塩分 3.3g 材料 [ 2人分 ] さば（3枚おろし）1枚 塩小さじ1/2ピーマン3個しめじ1パックサラダ油大さじ1/2A みそ大さじ1･1/2トウバンジャン大さじ1/2酒大さじ4砂糖小さじ2 作り方
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