血管と血流のアップグレード!【酢しょうが香る蒸し鶏】 - らしくないblog

《目次》 酢しょうが 酢しょうがの作り方 酢しょうが香る蒸し鶏 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO リンク 酢しょうが 酢生活 充実させるには「酢しょうが」を 忘れてはならない。 特に血管と血流のアップグレードを考えている人には 欠かせません。 高血圧の改善 冷えの解消にも大きな効果があります。 酢しょうがの作り方 皮つきの生姜をよく洗います。たわしや歯ブラシなどで丁寧に洗います。 皮ごと薄切りにして、水気を拭き取ります。 保存容器に入れて、生姜がかぶる量の酢とお好みの量、ハチミツを加えて翌日から使えます。2週間程度で使い切る。 皮のすぐ下には辛味成分の「ジンゲロール」や香りの成分が あり、皮つきの生姜を酢につけることで余すことなく 栄養効果が得られます。 これらの成分が血管の収縮に作用して血流をよくします 酢しょうが香る蒸し鶏 めちゃくちゃ生姜なレシピ ジンジャー大好きな人にはたまらない

[ma-taru]

サイヤGさんのお酢ライフ、めちゃくちゃ健康的でしかもすごくおいしそう〜✨💕私冷え性だから嬉しいメニューです(о´∀`о)年齢を重ねるごとに血圧、血管血流は大事になってきますよね。お酢ライフ最強ですねヽ(*´∀｀)