ストレスを上手に受け流すスルースキルの身につけ方6選

はじめに ストレスをしなやかに跳ね返せる心の強い人を「レジリエンスが高い人材」と呼び、重宝する企業が増えています。レジリエンスを強化するには「スルースキル」を身につけることが有効です。 この記事ではスルースキルの意味や身につけ方、スルースキルが身につかないときの対処法などを具体的にご紹介しています。 鈍感力を高めるスルースキルとは スルースキルとは和製英語で嫌なことを言われたりされたりしても受け流せる能力のことです。ストレスに対して鈍感な人とも言い換えられるため「鈍感力」とも言われています。スルースキル（鈍感力）が高まると他人の価値観や考え方を受け入れられやすくなり、人付き合いにおいて無理をすることが減ります。 とくに、社会人になったばかりの新入社員は環境の変化に適応できず体調を崩す方も多いため、早めにストレスへの対処法を身につけることが大切です。 スルースキルを身につける方法 スルースキ