４３歳、ランニングの習慣。 - そらまめのおと

こんばんは、そらまめです。 最近…といっても、数年かけてですが、最近身についた習慣があります。 それが、１日およそ３～４㎞のランニング。 きっかけは、上の子、れんさんの小学校のマラソン大会に向けての練習に朝付き合って走ったことだったのですが、 現在は、れんさんが走らない日でも、下の子りんさんを幼稚園に送り届けたあと、その帰り道にそのままランニングをするようになりました。 （れんさんは、毎年、運動会が終わってからマラソン大会の練習が学校で始まるまでのおよそ１か月ちょっとの期間のみ、朝学校に行く前に走っています。→ちなみに今年はもう れんさんの朝ランシーズンは終わりました。） 正直、まさかランニングが習慣になるなんて、自分でもちょっと驚きです。 だって、万年体育の成績が５段階評価の２だったから。苦笑。 運動はどちらかと言えば嫌いだし、運動の習慣なんてつきっこない、と思ってこの４０数年過ごしてき

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「何はなくとも、止まらずに３㎞走れる」というのは相当すごい！そうやって思えることによるポジティブ感もプライスレス！