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掃除・片付け
yuichan53world.hatenablog.com
皆さんこんにちは。こんばんは。ゆいです🙋♀️ 朝晩の冷え込みが辛くなってきましたね... 皆さま体調はいかがでしょう? 冬になると風邪やインフルエンザが一気に流行りだす... よく小学生の頃に、うがい用の水筒にお茶を入れて持参していた事を思い出します! しかし、ここ数年でうがいによるインフルエンザ予防効果は非効率な行為だと、訴えかける医師の方々が大勢いらっしゃる事をご存知ですか? 何故『うがい』の風邪・インフルエンザ予防効果が低い? 『菌』はお茶や水と一緒に飲み込む! 15分毎に一口『水』を飲む 最後に 何故『うがい』の風邪・インフルエンザ予防効果が低い? うがいをする事で、口の中や喉に着いた『菌』を取り除く役割がありますね! ちなみに、うがいをする習慣があるのは日本だけ!ってご存知でしたか〜? 冬に大流行する『インフルエンザの菌』は細胞に付着してから20分足らずで繁殖が始まります!
皆さんこんにちは。こんばんは。ゆいです🙋♀️ 多くの方がお風呂から上がって、タオルドライをある程度済ませたらすぐに『下着』を履いていませんか?! 確かに誰かに見られたら...と思いすぐ履きたくなる気持ちは凄く分かります... しかし、お風呂から上がってすぐに『下着』を履くと、臭いの原因になっちゃうかも! これは男女問わずに言える事です。 最後まで目を通して頂けたら嬉しいです。 何故すぐに『下着』を履いてはいけない? お風呂から上がって、しっかりタオルドライをしているつもりでも、水分を完全に拭き取る事って難しいんですよ! その為、すぐに下着を履いてしまうと蒸れてしまい、臭いの原因になる恐れがあります... 蒸れる事で、臭いだけではなく、痒みが出てしまうケースもあります。 髪の毛を例えに少しお話しすると、いくら髪の毛の短い男性の方でも、タオルドライをしただけではすぐには乾きませんよね! 仮
皆さん、こんにちは。こんばんは。ゆいです🙋♀️ ここ数年日本では秋が短い...いやむしろ無い近いですが、今日は秋の食べ物『梨』についてのお話しを。 皆さん『梨』はお好きですか? 私は大好きで、毎年秋が楽しみです😇 『食欲の秋ですね〜』(デブ発言)苦笑 『梨』は秋の訪れを感じさせてくれる果物ですよね。 『梨』は美味しいだけではなく、美容効果がスゴいんです! 『むくみ解消』『デトックス効果』『ダイエット効果』があるんですよ!皆さんご存知でしたか? 私は少し前に祖母から聞きました! 美味しい上、美容にも良いなんて『梨』様々ですね。笑 『梨』に含まれる栄養素 『梨』のデトックス効果 むくみ解消効果もある! ダイエット効果もバツグン! 最後に 『梨』に含まれる栄養素 梨といえば水分が多い事で有名ですよね? それもそのはず、梨の90パーセントは『水分』ですから!笑 ほぼ水分じゃん!! なんて思わ
皆さんこんにちは。こんばんは。ゆいです🙋♀️ 日々の生活において、無意識のうちに私たちの体内には『毒素』が溜まっていきます。 『大気汚染』や『残留農薬』などなど理由は様々ですが、毒素は体内から【デトックス】していきましょう!! 『デトックス』と言う言葉を知っていますか? 『デトックス』とは体内にある毒素を排出させら事を意味します! では、一体どのように『デトックス』するのか?この記事ではデトックス効果を発揮する『飲み物』についてお話ししていきます! 飲んで、体の中から綺麗になりましょう!体内から毒素を排出する事で、体の外見も綺麗になります。 ニキビや肌荒れなどにも大きな影響を与える毒素は早めのデトックスをお勧めします! ※デトックス効果の高い『食べ物』編はこちらのリンクから読む事が出来ます。 yuichan53world.hatenablog.com デトックス効果のある『飲み物』 流
皆さんこんにちは。こんばんは。ゆいです🙋♀️ 皆さんは『キムチ』と聞くと1番最初に何を連想しますか?? 『キムチ』=『韓国』 そんなイメージを1番に持つ人も少なくないのでは? 『キムチ』と言えば韓国の代表料理の1つですね! では、キムチが肌に良いって事をご存知ですか? 意外と知られていないのですが『キムチ』は肌にいい食べ物の1つです! だから日頃良くキムチを食べる韓国人には綺麗な人が多いんだとか... そこで、この記事では『キムチ』が何故肌に良いのか?本当に『キムチ』を食べると肌が綺麗になるのか?そんな疑問に沿ってお話ししていきます! 『キムチ』が肌にいい理由 便秘解消で肌の調子が良くなる! 最後に 『キムチ』が肌にいい理由 キムチが肌にいい理由は、『キムチ』=『発酵食品』であるという事が1番のポイントです! 『発酵食品』の醍醐味である『乳酸菌』ですが、キムチの原料であり、豊富に含まれ
皆さんこんにちは。ゆいです!🙋♀️ 皆さんは車やバイクにガソリンを給油する際のお支払方法は現金決済、クレジット決済どちらをお使いでしょうか? 私は先月までずっと現金支払いをしていたのですが、友人のおススメを受けて、クレジットカード支払いを使用を始めました! 現金支払いをしていたのは、クレジットカードのメリットをイマチイ理解していなかったから... 実際にクレジットカード決済をしている友人の説明を受けると年間でおおよそ【5万円】トクする事が判明!!! ※年間の給油量に異なり個人差があります。 これは使うしかない!!!!!笑 という事で私もクレジットカードの申請をしてクレジット決済に切り替えました! そこでこの記事では、クレジットカード決済での給油がおトクな詳細を詳しく説明しています。 近年、ハイブリッド車の流行によって、以前よりもガソリン代がかからない時代でありますが、クレジットカード決
皆さんこんにちは。ゆいです!🙋♀️ お風呂上がりに『タオルドライ』を皆さん行いますよね!びたびたの髪にいきなりドライヤーを使用する人はいないと思います。 毎日行う行為ですが、何気なくやっている方がほとんどではないでしょうか?! あなたのタオルドライに髪を痛める大きな落とし穴が存在するかも?! そこでこの記事では、髪の毛を傷めずに行う【タオルドライ】の方法、注意点について詳しく解説していきます。 タオルドライは何故必要か? 間違ったタオルドライは抜け毛の原因になる 強くゴシゴシ拭く 爪を立てて拭く 正しい『タオルドライ』 オススメのタオル 『タオルドライ』後は【ドライヤー】を使用 タオルドライは何故必要か? そもそも髪を痛めるリスクを背負ってまで、タオルドライする必要はあるのか?なんて思うん方もいるかもしれませんが【タオルドライ】は髪の毛にとってとても大切です。 髪の毛が濡れている状態は
皆さんこんにちは。ゆいです!🙋♀️ 皆さんはドライヤーを使う際に『冷風機能』に疑問を抱いた事はありませんか? いつ使うのか?どんな時に使うのか分からず、見向きもした事がない方も沢山いらっしゃると思います。 ドライヤーの冷風だけは一生使わない自信がある。— 紘毅 (@Hirokinging) 2018年6月29日 SNSでもこのような書き込みも多くみられます。 実はこの『冷風機能』には多くのメリットが存在します。 1番のメリットは、髪の質を上げる事が可能になります。 そこで、この記事ではドライヤーの冷風機能を使う事で得られる4つのメリットと、効果的な使い方についてお話ししていきます。 この記事を読んで、冷風機能のメリットを知り、活用していきましょう。 『冷風機能』4つのメリット 髪の毛が傷みにくくなる 髪が乾燥しにくくなる 髪の毛に艶がでる 寝癖が付きにくくなる 正しい『冷風機能』の使い
皆さんこんにちは。ゆいです🙋♀️ 今年からハワイであるものが販売中止になりました。それは、タイトルからもわかる通り「日焼け止め」の販売が中止になりました。 これから夏休みに入り、ハワイ旅行を予定している方々は日本から持参する必要があります! ハワイでは一体何故、「日焼け止め」の販売が中止になったのか?をお話しています。 結論から先にお伝えすると「日焼け止めに含まれる科学物質がサンゴ礁に悪影響を与える」という理由でハワイでは今年から「日焼け止め」の販売が中止になりました。 〜今日のコンテンツ〜 1.有害物質の正体は? 2.サンゴ礁に与える悪影響とは? 3.使用可能な日焼け止めの持参がオススメ 4.最後に 1.有害物質の正体は? ハワイの海に生息するサンゴ礁への悪影響を考慮して今回、日焼け止めの販売が中止になりました。一体何の物質が悪影響を与えてしまうのか? 法案で、【オキシベンゾン】・【
皆さんこんにちは。ゆいです!🙋♀️ 皆さんはお風呂上がりにドライヤーを使いますか?男性の中には使わない人も多いみたいですね!中には女性でも使わない人がいるみたいです!理由は『使うほど髪の毛が長くない』『すぐ乾く』『面倒臭い』などなど男性らしい意見が多いです! SNS(ツイッター)にもこのような書き込みを目にすることがあります。 日頃、めんどくさい、という理由で風呂上がりにドライヤーを使わないわたくしではあるが、さすがに昨日今日は凍えそうである— ykd (@yk_d) 2018年1月25日 そんな方に向けた記事を書いていきます。実は髪の毛が短くても、すぐ乾く人でも『ドライヤーは使うべき』!! その理由を詳しくお話していきますので最後まで読んで頂きたいです。 ドライヤーを使わないとどうなる? 髪が痛みやすなる 頭が臭くなる原因に ドライヤーを使わないと薄毛の原因に ドライヤーを使わないと
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