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    hirsato
    hirsato 心理学者のマークシーリーさんが発表したWhatever Does Not Kill Usという論文によると、私たちの健康を形作ってくれるものが、ストレスを主とする不安や恐怖によるもの

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    kitaazabu48
    kitaazabu48 それなッ| 【ストレスを力に変える教科書】ある程度の不安や恐怖は健康につながることが...

    2016/05/14 リンク

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    haruusagi_kyo
    haruusagi_kyo 理解できます。実際にストレスを乗り越えていく過程で血液検査の結果が改善したり、血圧が正常値に戻ったりとか、いろいろあったので、実感でわかります。で、メンタルも強くなってる気もします。物は思いよう(^^)

    2016/05/14 リンク

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