免疫を上げるなら、中年以降はぽっちゃり体型がいい！

免疫を上げるなら、中年以降はぽっちゃり体型がいい！ by 名畑 のぞみ · 公開 2015年2月12日 · 更新済み 2020年8月24日 メタボは悪なのでしょうか？ 健康診断の一つにメタボリック症候群の検査があります。 お腹周りをメジャーで測られて、「メタボですね。気をつけてください」というシーンを思い出す方もいますよね。 昔から、生活習慣病の原因になるといわれ続けて、太るのは良くないというイメージが根強く残ってます。 本当にそうなんでしょうか。 始まりは動物実験 動物はエサを与えるとお腹いっぱい食べようとします。 次にいつ食べれるか、確証がないためお腹に溜めておこうという本能が働くからです。 ねずみや犬、猫にエサを定期的に少なめに与える実験で「長生きする」という結果が出たためです。 これをそのまま人間に当てはめてしまったのです。 人間は中年以降は太り気味が長生き BMI値ではあなたはど

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メタボを気にして、食べないストレスを溜めると免疫が下がってしまいます。美味しく食べて、笑って、動く・・・これで病気にならない身体になります！