悩ましいコンプレックスも、捉え方を変えれば光がさす | ライフハッカー・ジャパン

人間誰しも「ここが直ったらいいのに」という願望や、「ここが誰かと比べて劣っている」と気に病む点を持っているものです。 そんな自分の弱い部分、ネガティブな気持ちが振り払えない部分は、どうすれば少しでも克服できるようになるのでしょう。ひとつのヒントが、女性向け恋愛スタイリングメディア「Glitty」にありました。Glittyの記事では、心理カウンセラーでセラピストの大塚統子さんが、恋愛に臆する女性に向けて、以下のようにアドバイスしていました。 心理的には、自分がコンプレックスに感じていることがあると、人にもそれを指摘されるのではないかと怖くなってしまいます。 例えば、あなたがつきあったことがないことを「恥ずかしい」と思っていると、それを誰かに知られたら、「私に問題があると思われるのでは？」と疑いたくなるのです。 大なり小なり、自分の弱い部分を意識したときに、他人の存在から逃れるのは難しいのでし

[ueshin]

人は自分の悩みが特殊で、世界の恥と思っているけど、人間の悩みなんて似たり寄ったりの一般的なもの。

[Donca]

✔ 悩ましいコンプレックスも、捉え方を変えれば光がさす

[hollykaz]

他人によく思われるかもしれないが、疲れる。壊れるくらいに。