ダイエット生活61日目の報告！2日間の暴飲暴食を改善するために、取り組みべきこととは？【イケメン計画】 - ダイエットガール｜スリムになりたいならここで決まり！

こんばんは！ 私は振休でお休みでした。大阪の疲れが残ってたのか結構寝てしまいました。そのおかげで今はすごく元気です。 今日はこれからお嬢様酵素ジュエルのレビューをまとめた記事とアフィリエイトの記事をたくさん書くようにしていこうと思います。 ファスティングしたいなっと考えている人は参考にしてくださいね。 さてちょっとした記事の告知は終わりにして、今日の体重報告をしていこうと思います！ 9月3日の食事 お昼 塩ラーメン 餃子 夜 ハンバーグ オムライス サラダ フライドポテト 9月3日の運動！ ウォーキング 13962歩 筋トレなし 1万歩以上歩いているので、たぶん2時間は歩いたんじゃないですかね？ これなら体重落ちてそうですが、その分ご飯をたくさん食べているので、少し増えているかもしれませんね。 9月4日の体重報告！ 75.7ｋｇだったようです。 うーーん この2日で1ｋｇ増ですね。今月には

[celiapagibig143]

popeどすえ！

[kota_uni]

いつも思うけど、よく食べる彼氏さんですねー。