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monowashure.hatenablog.com
対象 疲れやすい人 体調管理ちゃんとしたいのにできないひと 伝えたいこと なにで疲れてるか崩れてるか把握することが第一歩! 改善向上にはまず「見える化」から!!! +体調の報告の仕方 対象疲れやすい人体調管理ちゃんとしたいのにできないひと 伝えたいことなにで疲れてるか崩れてるか把握することが第一歩!改善向上にはまず「見える化」から!!!+体調の報告の仕方 ADHD疲れやすい説 左右してそうな物置いときますね↓ 「体調管理対策」じゃでてこない ここまで読んで、わかってるけど向上したかわからんのだよ・・。と思った人 #発達系女子 の宇樹さんオススメ記事読んで購入しました! 参考までに、のっけます↓ 補足 最後に報告の仕方 左右するもの ADHD疲れやすい説 あなたの疲れはどこから?私はADHDから!!! まず、何にどう疲れてしまうのかを書き出しましょう。自分の体調を左右するものランキングを作成
対象 お豆腐メンタル 自己肯定感なっしんぐの民 伝えたいこと 自分に向いてる職業なんてありません。 メンタルを最優先にしましょう それが結果的に就活を成功へ導きます 対象お豆腐メンタル自己肯定感なっしんぐの民 伝えたいこと自分に向いてる職業なんてありません。メンタルを最優先にしましょうそれが結果的に就活を成功へ導きます メンタル強いですか? 【自己分析はするな】自分に向いてる職業って何だろう・・・ そうはいってもやらなきゃいけないじゃん・・ とりあえず自分のメンタル最優先しよう 受けられる支援は全部うけろ! メンタル強いですか? こんなタイトルのブログを読んでるってことは あなたもお豆腐メンタル、自己肯定感マイナス、なのにやけにプライドが高くて、死んでないから生きてるひとですか?(言い過ぎ) 全部当てはまった私は、就活中に病みに病んで適応障害起こして心療内科に通ってました。 ただ、いまはど
■対象:料理面倒なひと ■伝えたいこと:ウィダーと水をを常備して自宅を避難所にしよう ■水筒・・持って行ってますか? ■水はこれひたすら買おう ■料理はどうする? ■避難所の次の対処一覧 最後に、最近はまってる料理! 1ほうれん草と豚肉の常夜鍋 2トマトと卵の焼いたやつ 3しゃけの炊き込みご飯 ■対象:料理面倒なひと 食欲ないひと 毎日の食事がストレス解消!・・・ではないひと ■伝えたいこと:ウィダーと水をを常備して自宅を避難所にしよう 自分を死なせないように今日も世話してえらいえらい 手抜きしても死なないし大丈夫だよ許してあげよ! ウィダーと水を常備して自宅を避難所にしよう それができたら自宅で給食制度を導入してみてはいかが ■水筒・・持って行ってますか? ・・・・・持って行けるなら!良いんです! いいんですよ、限界生活のギリギリ状態でも水筒もっていけるならそっとブラウザを閉じてください
日々の言語化の仕方 眠れないのでサクッとかけるお題ちょーだい— 物忘れ大臣 (@NZ8pn) 2020年2月3日 対象 嫌なことがあったら文章にしたほうがいいと分かって入る人 分かってはいるけどできないひと 伝えたいこと 息を吐くのと同時に文字を出力するために、できる手段はすべてとろう。最優先事項にしてもいいはず 私は言語化量が多い、うまい前提でお話ししまする ■一番は人にぐちゃぐちゃのまま話しちゃうこと 言語化してなにがしたいのって、私は「生きるの楽になりたい」わけです 目的はそれだよね?だとしたら手段選ばなくて良い いろいろ言葉にできてかっこいい自分を演出したい場合はちょっとずれますが、相手にどう思われるよりも、自分のことを深く知って自分のなかにあるもやもやを見ることを優先するなら、ぐっちゃぐちゃのまま他人に話すのが一番てっとりばやいです 一番手っ取り早く、一番けがをしやすい方法です。
amazonなんとかには3回くらいだして落ち続け、楽天アフィリエイトは大きさがわからなくて大変な思いをした。 すでにある記事に埋め込むのがんばりたいとおもう。 パソコン欲しいーー全部スマホつらいー
対象:ショートカットキー覚えられなくて苦手な人 伝えたいこと:フリーソフト便利の助だからとりあえず入れてみてけろ フリーソフトって無断でいれていいの? ①【Clibor】2個前にコピーしたやつ、出せたら効率よくない・・? できること:コントロールキーを2回押し→コピーした履歴が全部でてくる 使う場面:いつでも!!と言えるくらい私は濫用してます。 ②【クリップNOTE】定型文管理がぐっっっっっと楽に! できること:シフトキーを2回押しすると定型文の表がでてくる 使う場面:ちょっと長めの改行などがあるメール定型文に使える ③【Google 日本語入力】変換が頭いいと気持ちいいよ できること ④【Gmail定型文】作り込んだのをここに入れとくと便利 できること 使う場面 まとめ 対象:ショートカットキー覚えられなくて苦手な人 コントロール+Cでコピー、 コントロール+Vで貼り付け、までは分かる人
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