このところ、仕事などの効率を上げたいと思っています。 今日は、『７つの習慣』を読み返してみました。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: ハードカバー この商品を含むブログ (7件) を見る というのは、この７つの習慣は、効果的に働く人の「７つの習慣」です。 効果的な人は、どういう習慣を持っているかということが書かれているからです。 第一の習慣　主体性を発揮する 7個の習慣が紹介されていて、それぞれ効率や効果に関係していますが、とくに主体性を発揮するという、第一の習慣が大切なように思いました。 その中でも、率先力を使う。この大切さを、今回はとくに感じました。 頭と率先力を使いなさい 私は、良い仕事に就きたいと願う人たちの相談を受けるとき、いつも

年末前に掃除や整理をしておきたいと思っています。 ということで、整理や掃除の本などを読むなどしています。 『シンプルライフをめざす基本の家事』 シンプルライフをめざす基本の家事―暮らしにゆとりをつくります 作者: 婦人之友社編集部 出版社/メーカー: 婦人之友社 発売日: 2003/10 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 35回 この商品を含むブログ (16件) を見る 本書は、以下の本を読んで、シリーズ物なので読んでみました。 『シンプルライフをめざす基本のそうじ』汚れをためないシステムをつくる シンプルライフをめざす基本のそうじ+住まいの手入れ 作者: 婦人之友社編集部 出版社/メーカー: 婦人之友社 発売日: 2006/05 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 11回 この商品を含むブログ (17件) を見る 基本の家事ということで、この「シンプルライフをめざす

効率的な仕事をしたいと、このところ考えています。 同じことをするにしても、集中してできると効率的にできます。 ということで、今日は、こちらの『精神科医が教える集中力のレッスン』を読みました。 精神科医が教える集中力のレッスン 作者: 西多昌規 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2014/09/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 「望んでやること」と「イヤイヤやること」で集中法は違う 「望んでやること」やりたいことは、成功したときの喜びや報酬をイメージして集中すると良いということです。 「イヤイヤやること」やりたくないことは、危機感や恐怖心で動くようにすると良いということです。 そういうものなのかもしれません。 私の場合は、やりたくないことは、何かやりたいことの前にやって、早くやりたくないことを終わらせるようにすると、集中しやすいです。やりたくないこと

手帳の季節ですね。 手帳は持ってはいるのですが、あまり活用できていない感じです。 ということで、こちらの『一冊の手帳で夢はかならずかなう』を読み返してみました。 一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法 作者: 熊谷正寿 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2004/03/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 12人 クリック: 224回 この商品を含むブログ (160件) を見る この本は、手帳を使って、夢をかなえる方法について書かれています。 ということで、そのあたりのことで気になったところを紹介していきます。 夢をカタチにすることが、夢への第一歩 手帳を使って夢や人生をマネジメントするには、まず自分の「夢」や「人生の目標」をカタチにしなければなりません。 目標を書き出すと良いとよく言われます。 同じように、夢も書き出すとよいということです。

ツナ・ツナ・ライスバーガー 今日は「ツナ缶レシピの日」（みんなでツナ缶レシピをアップしよう！の日）なので、ツナが主役になっていますがお付き合い下さい。 偶然にもちょっと前からツナバーガーのレシピを考えていて、最初は空芯菜を使うつもりがいつの間にか空芯菜の季節は過ぎ、「まぁー、いいか作んなくても、また来年だ…」と思っていたらこの企画が持ち上がり、改めてレシピを考え直しました。 空芯菜は終わりましたが、今はコマツナが収穫期を迎えてます。そんなワケで、今回のレシピはコマツナとツナを使った「ツナ・ツナ・ライスバーガー」です。オマケに味噌ツナおむすびもありますから、面倒な人は簡単に出来るこちらをどうぞ。 スポンサーリンク 材料（2個分） ツナ缶詰め      1缶（80g） 玉ねぎ      1/4個（みじん切り） エリンギ      60g（小さいもの3本） 小松菜      30g 赤ピーマン

枝豆レシピのホマレ流アレンジ 簡単におつまみやご飯ができて嬉しい枝豆ですが、主婦としてはおかずにもなってもらいたいのが本音です。 そこで今日は、ハンペンを使って簡単にできるさつま揚げのレシピです。枝豆以外にも季節の野菜でできますから、覚えておくと重宝します。 材料（3人分） 枝豆の鞘      350gを4〜5分間実をとり茹でたもの ごぼう      15g 人参      15g ハンペン      220g 卵      2個 小麦粉      大さじ2 和風だしの素顆粒      小さじ2 片栗粉      小さじ2 酒      小さじ4 サラダ油      大さじ4 スポンサーリンク 作り方 ① 枝豆の実を取り出し、薄皮を外しておく。（枝豆ご飯参照） ② ごぼうはタワシなどで洗い、ささがきにし水にさらす。人参は薄い粗みじん切りにする。 ③ ボールに手で潰したハンペンと①②、溶き卵

最近、整理をしているので、断捨離などが気になっています。 『断捨離』片づけない片づけ方 新・片づけ術「断捨離」 作者: やましたひでこ 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2009/12/17 メディア: 単行本 購入: 21人 クリック: 300回 この商品を含むブログ (166件) を見る こちらの『見てわかる、「断捨離」』を読んで見てみました。 見てわかる、「断捨離」 (マガジンハウスムック) 作者: やましたひでこ,マガジンハウス 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2011/05/31 メディア: ムック 購入: 8人 クリック: 65回 この商品を含むブログ (28件) を見る 公式ビジュアルムックとあるように、ムック本です。 写真があるので、本で読むだけよりも、実践しやすくなりますね。 そもそも、断捨離ってどういう意味？ 断×捨＝離 片づけの「断」「捨」を

皆さん！ １０月１０日のツナ缶祭りお疲れ様でした～！！ はてなブログでもトピックを組んでいただきました！！ ありがとう～！！↓ 今回のツナ缶レシピ公開では２５人がエントリーしてくれました！ 皆さん、ぜひ２５のブログを回ってツナ缶祭りを楽しんでください！！ （学生さんが１人、もしかしたらテスト勉強で参加できないかも？） スポンサード リンク 参加者のページです↓ （参加者ごとに公開開始時刻は違います。ご了承ください。） ちじ君↓ ホマレ姉さん↓ ryoさん↓ myoさん↓ ビオ子さん↓ kokisinさん↓ あおいさん↓ okkoさん↓ よっしー↓（テスト終わったら参加してくれるかも？） まるさん↓ マスター↓ こにしさん↓ あかりさん↓ ウォルサムさん↓ pocoさん↓ えこさん↓ banbanさん↓ おはなさん↓ fridayusaoさん↓ はやしたろうさん↓ Hiroさん↓ fuyuさ

個人の人生を豊かにする上で人脈というのは極めて大きい要素を占めています。能力的には微妙な人でも、人脈に恵まれていればチャンスが多くまわってきてそれなりに成功するというのはよくある話です。逆に、能力が高くても人脈に恵まれていなければ、チャンスが回ってこず埋もれたままということもよくあります。 ところで、人脈というのはどのように作っていけばよいのでしょうか。これは多くの人の悩みの種だと思います。 レバレッジリーディングなどの著書で有名な本田直之氏は、著書「レバレッジ人脈術」において、人脈作りの基本はコントリビューション（貢献）であると主張しています。 よく、人づきあいは「ギブ・アンド・テイク」だ、とか「ギブ・アンド・ギブ」で、とよくいわれます。「ギブ・アンド・テイク」は論外だと思いますが、実は「ギブ・アンド・ギブ」という言葉にも、違和感があります。「ギブ（与える）」には上からの目線でモノを言っ

北大生を含む複数の男らが、イスラム過激派組織「イスラム国」に加わわろうとしていた件で、事情聴取や家宅捜索を受けているとのニュースが話題です。学生は「シリアに渡航し、イスラム国に加わり戦闘員として働くつもりだった」などと供述しているとのこと。被疑事実は、私戦予備・陰謀罪とのことです。 複数の日本人 「イスラム国」に参加計画か NHKニュース 私戦予備・陰謀罪ってなんだっけ？と思って刑法の教科書をひっぱり出してきたらきちんと載ってました。８行ほど。ちなみに判例データベースで「私戦予備」で検索した結果は０件。 こういうなんだかよくわからないものに出くわした場合は条文から調べるのが鉄則です。というわけで早速条文を確認。私戦予備・陰謀罪は、刑法の国交に関する罪の章、９３条に規定があります。 （私戦予備及び陰謀） 第９３条 外国に対して私的に戦闘行為をする目的で、その予備又は陰謀をした者は、３月以上５

秋の味覚「むかご」は簡単に見つかるよ！ 夫が種蒔きをしている間に、私は畑仕事でしょっちゅう行き来する道をカメラとビニール袋を持って、ユックリ車で進む。そう、探し物は「むかご」。どこにあるか目星は大体ついている。 …その収穫物がコレ。今日は久し振りの「ごち草レシピ」、一番「むかご」が美味しく食べられる「むかごご飯」にしよう。 わりに豊作 「むかご」は自然薯の赤ちゃんで、翌年の春に芽が出て育つ。だから気をつけて取らないとちょっと触れただけで地面に落ちる。芽が出る分を少し残して、勿体無いから落ちたのも拾う。 今日はどんぐりも見つけた。こっちは手間がかかるから食べない、いつか暇な時が来たら頂こう。 材料（作りやすい量） むかご      1カップ 米      2合 塩      小さじ1と1/3 酒      適量（好みで） スポンサーリンク 作り方 ① むかごを洗い、ゴミなどを取る。 ② すり

勉強やインプットを効果的に行ないたい。 そう思って、このところ、勉強法の本などを読んでいます。 今日は、こちらの『東大教授が教える独学勉強法』を読んでみました。 東大教授が教える独学勉強法 作者: 柳川範之 出版社/メーカー: 草思社 発売日: 2014/07/17 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 資格試験で合格するというような本とは少し違った感じの本でした。 以下、私が気になったところを紹介しつつ、考えたことなどを書いてみようと思います。 勉強法の本質 勉強において本質的に大事だった深く考えて「選ぶ」「決める」ということが、主役としてクローズアップされてくる時代になったと言えます。 勉強では、自分で考えて選ぶ、決めるが大切ということです。 私は、これがどうも苦手で、勉強法について合わせて、本を読むなどしてこのところ「決める」「選ぶ」ということを考えていました。

みなさんは警察官から職務質問を受けたことがあるでしょうか。僕は学生のころにボロボロのマイ自転車に乗ってバイト先に向かっていたとき、盗難自転車じゃないか職務質問を受けました。人生で職務質問を受けたのはそれ一回きりです。 ニコニコ生放送などでも、配信者が外配信中に職務質問を受けることは時々あります。職務質問を受けている動画は神回などと呼ばれ、アーカイブの再生数がすごいことになっていることもありますね。 そういった動画をみるたびに、多くの配信者や動画に付くコメントが「職務質問は任意だ」ということを言っています。さて、この「任意」って果たして我々が普段使っている任意という意味なのでしょうか。任意の意味を確認するとともに、あわせて職務質問を受けた場合の正しい対処法を確認していきましょう。 法律上の「任意」とは？ 警察官がする職務質問は警察官職務執行法２条１項を根拠に行うことができます。 ２条１項 警

東証一部上場企業のサイバーエージェント社長の藤田氏が、日経新聞のコラムで新規事業立ち上げ途中で転職した社員を非難した件が話題となっています。 労働者には原則として退職の自由が認められているので、転職した社員を非難した藤田社長にはネットで異論が多発しているようです。 藤田社長が激怒した理由は以下の通り その若い社員に新事業の立ち上げという責任あるポジションを任せていたにもかかわらず、突然アルバイトを辞めるかのように放り出されてしまったからです。 （中略） しかも、「セカンドチャンス」の途上でした。その若い社員は以前、会社に億単位の損失を与える失敗をしたことがありますが、我々は再度のチャンスを与えていたのです。 （中略） もう１つ、怒った理由があります。その人の転職が「競合からの引き抜き」だったからです。私は十数年前から、競合の引き抜きに対して激怒することにしています。 引用元：私が退職希望者

iPhone6にもおサイフケータイ機能が搭載されなかったことで、ガッカリしてしまっていた方に朗報。 ドコモがiPhoneユーザー向けにおサイフケータイ機能が使えるデバイス『おサイフケータイ ジャケット01』を、2014年10月下旬を目処に発売開始するようです（公式発表はこちら）。 ドコモ、iPhoneをおサイフケータイにする新デバイス開発 - 10月下旬発売 （マイナビニュース） NTTドコモは3日、iPhoneと連携することで「おサイフケータイ」の各種サービスが利用できるデバイス「おサイフケータイ ジャケット01」(パナソニックシステムネットワークス製)を開発したと発表した。10月下旬の発売を予定しており価格は5,000円前後になるという。 ※無事、発売開始されました。詳しくは下記販売サイトにて。 ドコモ おサイフケータイ ジャケット01 iPhone 5/5s/6/6 Plus対応 出

勉強やインプットを効果的、効率的に行いたいと、このところ思っています。 ということで、今日は、こちらの『30代で人生を逆転させる1日30分勉強法』を読んでみました。 30代で人生を逆転させる1日30分勉強法 作者: 石川和男 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2012/08/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 3回 この商品を含むブログ (2件) を見る 著者の石川和男氏は、税理士、専門学校講師、建設会社部長と三足のわらじを履いている方だそうです。 私が気になったところを紹介しつつ、思ったことなどを書いておきます。 自分の強い願望を設定する 人生を逆転させるプランを考える。それには、自分の強い願望を設定することが大切ということです。 ・いつまでに ・どこで ・どうなりたいか この３つを明確にしなければなりません。 勉強を何のためにするのか。ここが明確にな

ソフトバンクもXperia Z3を発売すると発表しました。 「Xperia™ Z3」発売 | ソフトバンクモバイル株式会社 | グループ企業 | 企業・IR | ソフトバンク Softbankは、初めてソニーモバイルのスマートフォンを扱うことになります。 そして、au、ドコモ、ソフトバンク３社から、Xperia Z3が発売されることになります。iPhoneと同じようになりますね。 ソフトバンクのXperia Z3の発売日は？ 発売予定は、11月下旬とのこと。11月21日、11月28日あたりでしょうか。 ソフトバンク版Xperia Z3 401SOを11月21日発売 - ウェブデジタル情報ブログ auやドコモは、10月下旬の発売ですから、約1カ月遅れることになります。同じ時期に発売ということには行かなかったようですね。何か狙いがある？ということもないような気もしますし。 早く購入したいなら、

パクチー好きにはたまらないトムヤムクン 今日の「からだによさスープ」はトムヤムクン。自分で作るまでは辛くて酸っぱくて、世界３大スープ？？って感じだったの。ところが作ってみると、う・うまい！その旨さに驚いた。 あんまり得意じゃなかったパクチーも（いつもはコリアンダーと言ってるんですが、今日はあえてこの言い方で）このスープに入れると旨い！もっと乗せればよかった。 超簡単ってわけではないけれど、タイ料理が好きな方はもちろん、苦手だった方もきっと気に入るレシピです。 スポンサーリンク 材料（3人分） トウガン（種、ワタ込み）      500g 有頭エビ      6本（刺身用赤海老使用） ぶなしめじ      2/3パック（袋茸の代わりに） パクチー（コリアンダー  ）    適量 A（先に入れる材料） 生姜      1片（カーの代わりに） レモングラス（根に近い白っぽい部分）      2本

もう少し効率的にインプットや勉強、学ぶこともしたいと思っています。 ということで、今日は、こちらの『できる人の勉強法』を読み返してみました。 できる人の勉強法 作者: 安河内哲也 出版社/メーカー: 中経出版 発売日: 2006/12/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 13人 クリック: 391回 この商品を含むブログ (143件) を見る 完全保存版 できる人の勉強法 作者: 安河内哲也 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版 発売日: 2014/03/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 完全保存版というのがあるらしいですが、私は古いほうを持っていたので読み返してみました。 スパイラル方式で暗記する 私はあまり記憶力がよくありません。ということで、この方法が気になりました。 浅いところから暗記して、細かい深いところへと

ネットの名誉毀損やプライバシー侵害などに対する損害賠償請求は昔に比べ普通になってきました。ネットに書き込みした相手（発信者）を特定する方法が確立してきたことが一つの要因でしょう。そこで、今回は発信者を特定するのによく用いられる仮処分手続・訴訟についてその流れや注意点をみていきたいと思います。 発信者の特定は書き込みの削除に比べハードルがぐんと上がります。そのため、ネットの誹謗中傷への対処は削除だけにして発信者の特定はあきらめてしまうということも多々あります。発信者の特定のハードルを上げている要素は次の点です。 発信者のプライバシーの問題 ２段階の手続きを踏む必要があること 迅速性が要求されること 削除の仮処分と管轄が違うこと １．発信者のプライバシーの問題 削除依頼には比較的柔軟に応じてくれるサイトでも、発信者のＩＰ開示には応じてくれなかったりします。これは、発信者の通信の秘密やプライバシ