fukutsuno_toushiのブックマーク (1,368)

  • 書いている時間がないですね(;^_^A。 - schunchi’s

    こんばんは。schunです。 誠に申し訳ございませんが、 新年度になり、ものすごく忙しく・・・。 ブログとインスタの掛け持ちができない状況が 続いております。申し訳ございません。 しばらく休止状態になりますo(_ _ )o。 このため、ブログに関しましては、当面の間、 記事アップは控える形をとらさせていただきます。 もちろん、書きたいときには書きますが、 今はちょっと厳しいかなって感じがしております。 また、書いた際には、皆さま、どうぞお付き合いくださいませ。 あと、拝見には行きたいため、ブログの閉鎖は致しません。 コメントも必要に応じて書くようにいたしますので、 皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。o(_ _ )o。 schunからのお願いです!! あと、これは、お願いです。 インスタの方は週に2回更新なので、動かせています。 インスタのアカウントをお持ちの方は、 ぜひインスタの方で

    書いている時間がないですね(;^_^A。 - schunchi’s
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/05/02
    schunさん、私もブログを終了することにしました。長い間沢山のコメントありがとうございました😊schunさんのコメントにいつも癒されていました☺️
  • 小学生の長ぐつ事情 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    今日は、昨日の話の続きです。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 昨日の話を自分で読んでいて、「そういえば」と思い出したことがあるので、追記です。 子どもが未就学児の頃は、よく長を履いていました。 その流れで、娘が小学生になった時にも長ぐつを新調しました。 でも、すぐに長ぐつは使わなくなりました。 休日には長ぐつを掃く日もあったので、「通学の際には長ぐつは使わなくなった」と言った方が正確ですね。 学校に長ぐつを掃かなくなった理由は3つ。 長ぐつは歩きにくい 長ぐつは折り曲げないと小学校の箱に入らない 朝は雨が降っていても途中で晴れた場合に、長ぐつだと体育ができない 最近の日の天気(特に夏の天気)は変わりやすいです。 土砂降りだと思うと、カラッと晴れたり。いわゆる「ゲリラ豪雨」と呼ばれる豪雨も珍しくなくなりました。そのため、朝は雨だったのに体育の時

    小学生の長ぐつ事情 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/27
    先日はあたたかいお言葉をありがとうございました。私も研究職ママ様に出会えたことで人生が大きく変わりましたし出会えたご縁に感謝しております。インスタにDMを送ります。今後ともよろしくお願いします☺️
  • 【第二回関西雪ちゃんコレクション】4歳女子の奇抜なオシャレ【おしゃれ大好き同好会】 - 雪とユキ 一姫二太郎の父やらせてもろてます

    おはようございます! 今回は4歳の娘、雪ちゃんがおうちでおしゃれに挑戦する 第二回関西雪ちゃんコレクションを開催したいと思います。 お付き合いの程よろしくお願いいたします。 【第一回】 yukiichihimenitaro.shop 【目次】 すぐ寝られる!ちょい遊び即おやすみスタイル 思い出寄せ集めスタイル へそ出しルックス シールで演出スタイル おわりに すぐ寝られる!ちょい遊び即おやすみスタイル ベースはねまき。 ズボンはもちろんおねしょパンツ。 すぐ寝られるけどまだ遊びたい気持ちを表現。 両足には牛乳パックを切ったものを装着。 頭には緑メッシュの謎の布を巻き付けた。 プリキュアの指輪とイヤリングで女の子らしさもプラス。 【おねしょパンツはこちらでご紹介】 yukiichihimenitaro.shop 思い出寄せ集めスタイル 保育園や幼稚園で作った季節の工作をゴチャっとまといました

    【第二回関西雪ちゃんコレクション】4歳女子の奇抜なオシャレ【おしゃれ大好き同好会】 - 雪とユキ 一姫二太郎の父やらせてもろてます
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/22
    可愛くて愛しくて心がキュンキュンしてしまいました(*^-^*)
  • 【漢検3級・4級】(中学レベル)の小学生向け楽しい教材と楽な学習方法は? - 知らなかった!日記

    漢字検定対策 『漢検4級をひとつひとつわかりやすく』の特徴・活用方法 小中学生向けのでかわいいイラストがある! 見開き1ページずつシンプルにすすめていける いつから始めるのか?学習期間は? 小学生が取り組んで困った点 『漢検4級分野別問題集』の特徴・活用方法 苦手な分野だけ取り組める!時間の節約に 「漢検おもしろゼミ」のお話とイラストに引き込まれる 巻末資料が優れている 『漢検4級過去問題集』の特徴・活用方法 たっぷり13回分!過去問をたくさん解くのが一番の近道 問題部分は拡大コピーすると番に近くなり取り組みやすい 答案用紙実物大見付き!縮小せずA4サイズにコピーする方法は? 充実した中学漢字ポスターがない! 対策を使って漢字ポスターを作る 漢字検定対策アプリ 準2級はどうする?どの級までにする? 漢字検定5級(小6レベル)を超えると、小学生はなかなか勉強しにくくないですか? s

    【漢検3級・4級】(中学レベル)の小学生向け楽しい教材と楽な学習方法は? - 知らなかった!日記
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/22
    切り取ってトイレに貼るの良いですね。ふとした時に目に留まり覚えが早くなりそうだと勉強になりました😊
  • 今年のランチは・・・。(笑)。 - schunの日常

    おはようございます。schunです。 今日はランチの話題。 だいたいいつも桜の時期には、 ベランダにテーブルを出して、 ランチをみんなでやってますo(^o^)o。 去年の記事は、こちらからご覧くださいませ~。 schunchi2007.hatenadiary.com 去年はこんな感じだったんですよね~。 今年は少し変わりました~。 といっても、サンドウィッチはそのままですが(笑)。 今年のランチ♪ 今回はカツサンドやフランクなどを。 結構炭水化物祭りですね(笑)。 寒かったので、ラーメンなんかも作って、 4等分しましたo(^o^)o。 やっぱり外でべるラーメンはおいしいですねo(^o^)o。 写真はこちらです~。 写真ではこんな感じ。 かなりボリューミーですよね(-_-;)。 ちなみに、ラーメンはこんな感じ。 やっぱり温かいものがあると助かりますね(笑)。 こんなで、楽しい時間を過ごすこ

    今年のランチは・・・。(笑)。 - schunの日常
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/21
    満開の桜が綺麗ですね〜!!外で食べる温かいラーメンもまた美味しそうです。綺麗な景色の屋外は美味しさも増しますね😊
  • 長女と美容院 - in my daily life

    2022年4月20日(水) 仕事は休み。午前中はオフにして、午後は早帰りだったサニスケと過ごす。 新型コロナ予防接種3回目の副反応から復活した長女は、学校帰りに美容院に寄りいわゆる“全頭染め“をして帰宅。学校には校則がなく完全に自由なので寄り道も髪染めも問題なし。 人が保育園時代からお世話になっている美容師さんなので、品良くお洒落に仕上げてくださり感謝。 * ひょんなことから人が美容師(女性)さんに今日は長時間になるからと気を遣ってチョコレートを差し入れたことを知り、軽く注意した。すると長女はむくれてしまった。長女とその美容師さんとの遠縁のお姉さんのような関係から言えば許容しても良いのかもしれないけれど、それはまだ自分で稼いでいない学生がすべき行為ではないとわたしは思う。 これは特にわたし自身が公私混同を絶対的な禁止事項としているためかもしれないけれど、個人的にこういう関係性が混線する

    長女と美容院 - in my daily life
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/21
    何かと差し入れしてしまうタイプの私なのでお嬢さんのお気持ちもわかります。が、なるほど確かにショートとロングでは値段も違いますね。美容師さんも人なのできっと嬉しかったと思います。優しいお嬢さんですね。
  • 帰宅して15分で晩御飯② - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    昨日も書いた「帰宅して15分で晩御飯」 selfmanagementforkids.hatenablog.com 我が家でもうひとつよくやるメニューがあります。 前の日の晩ハッシュドビーフを作っておきます。 ハッシュドビーフの材料は、玉ねぎと牛肉のみ。 カレーに比べて切る材料が全然ないので楽ちんです。 帰宅してやることは 冷蔵庫からハッシュドビーフを出してあたためる オムライスを作る(3分×子ども2人分。私のは面倒なのでオムライスにはせずにご飯のみで済ませてしまいます) オムライスといっても、ケチャップライスにするのではなくて、白ご飯を卵で包むだけ。それにハッシュドビーフをかけます。 帰宅して10分で、子どもたちがとても大好きなメニューの出来上がりです。 野菜ゼロのメニューですが、この日は、これにプラスして、プチトマトとコーンスープをいただきました。 我が家はお弁当をつくるので、だいたい毎

    帰宅して15分で晩御飯② - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/19
    このハッシュドビーフのルー、私も好きでよく買います😊
  • 子どもの伴走をツラいと感じる今日この頃。 - ゆるキャリママの備忘録

    なんかちょっと、今しんどいです。(わたしが) クラスアップしてから、成績が芳しくありません。 勉強はしているけど、テスト番となると結果が思うように出てこない感じ。 息子は前向きに学習に取り組んでいるし、クラスアップしたことで算数は難問を扱うようになりましたが、それ自体をとても楽しんでいる感じです。 息子は算数大好きなので。 塾のテスト構成が基礎問題、全クラス共通問題、応用問題と3構成でなっているのですが、今のクラスで解くのは共通問題と応用問題の2つ。 基礎問題は解きません。 そうしたら、全体的に余裕がないのでしょうねー。 算数は計算ミスが目立つようになったし、理社はエネルギー切れで最後まで解ききれないようになってしまいました。 ミスも時間配分も実力のうちではあると思うのですが、息子からテストの時の様子を聞いたり、自宅で解ききれなかった問題を解かせて様子を見てみると、とにかくテスト中は焦っ

    子どもの伴走をツラいと感じる今日この頃。 - ゆるキャリママの備忘録
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/18
    クラスアップで難しくなった算数も楽しむ息子さん、頑張っていらっしゃいますね💕娘が小4の頃は公園でのんびり遊んでいたことを思うと息子さんの頑張りはすごいです💪少しずつ慣れてくるんじゃないかと思います😊
  • 4.11~4.17【低】運動記録! - schunの健康管理

    おはようございます。schunです。 年度が明けたというのに 忙しくって、ブログがかけてません。 トレーニングも結構停滞気味・・・。 皆さん、お許しくださいませ~~~。 引き続き体力温存モード 体を休めることに注力しております。 さてさて、今日は月曜日。 恒例トレーニング結果報告でございます。 ■schunの現状 昨日は体重を測っておりませんでしたので 土曜日のデータです。 土曜日ですが、忙しくって筋トレのみ。 雨が降ってしまい、土日ともジョギング無し。 筋トレのみだと 基的に体重計測しないんですよね~。 先週の体脂肪率は、 瞬間風速的でした~~~(笑)。 昨年データ????(笑) ちなみに、昨年のこの週はこんな感じです・・・。(;^_^A。 まぁ、そんなもんかぁ~。 山行かなければ、だいたいこんなもんですよね。 体重が少し今年のが低いのかなって感じです。 ■有酸素運動(週) 4月11日

    4.11~4.17【低】運動記録! - schunの健康管理
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/18
    新年度は忙しいですよね。私もバタバタしてあっという間に時間が流れて行きます💦
  • 育テ自己採点とテストのお作法。 - ゆるキャリママの備忘録

    4年生になって初めての育成テストでした。 まだ結果が出る前に、自己採点で思ったことを書きまとめておきたいと思います。 かなりツラツラと長文で書きました。 読みづらいかもしれないのですが、自分のために書いて頭を整理したいと思います。 今日までに我が家が勉強してきたことと自己採点所感を覚書として記録すると、 【国語】 栄冠2周。 漢字は毎日。文法3周。 栄冠を2周させた理由は、共通問題対策です。 共通問題の長文1問は栄冠から出題されるため、短時間でテストを解かせるために2周させました。 おかげで今回は共通が自己最高記録を更新! なんと、9割越えしていました♪ そして応用問題でも、大きな記述問題をしっかり埋めていました。 平均点が高いのかもしれません。みんなできたのかもしれません。。。が、そんなのどー-でもよいかな、と(笑) がんばったことがそのままテストでも発揮できた!そこで自信をつけていくの

    育テ自己採点とテストのお作法。 - ゆるキャリママの備忘録
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/17
    やれることはやりきったテスト!おメロさん伴走お疲れ様でした。このコツコツ頑張る積み重ねが6年生になった時にぐんと力になるのでしょうね😊
  • 【親子コロナ感染】陽性になったら?、自宅療養までの流れ、症状経過について、オンライン診療? - 雪とユキ 一姫二太郎の父やらせてもろてます

    おはようございます。 先日、少しブログを休止させて頂きました。 その理由ですが、実はコロナに感染したのです。 ついにこの日が来てしまいました。 結果を受けた時は、気を付けていてもくるんだな、と正直驚きました。 今回は陽性判明から自宅療養への流れ、症状の経過についてご紹介させて頂き、何か参考になるものがあればと思いました。 お付き合いの程よろしくお願いいたします。 【目次】 陽性判明から自宅療養になるまで流れ 家族の感染はどうなのか? 症状の経過について オンライン診療? おわりに 陽性判明から自宅療養になるまで流れ 私の場合、周りで感染者が出ましたが、濃厚接触者ではないという保健所の判断でしたので、民間検査センターでPCRを受けました。 すると、なんと陽性との判断。 感染者の方とはマスク越しで会話はありましたが、あまり接触も無かったですし、かなり驚きました。 何より、『これからどうすれば良

    【親子コロナ感染】陽性になったら?、自宅療養までの流れ、症状経過について、オンライン診療? - 雪とユキ 一姫二太郎の父やらせてもろてます
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/17
    大変でしたね。後遺症(倦怠感とやる気が出ない)が結構残るようなので、回復後も無理なさらず体の様子を見て動いてくださいね。また医療保険によっては給付金が出るところもあるみたいです。
  • 子ども会の上部組織の「会長」になりました - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    4月から、小学校の子ども会の上部組織の「会長」になりました。 学校の子ども会と、地域の自治体を繋ぐ役目を担うのが「お仕事」です。 一年間の仕事一覧がこちら ぎょえーという仕事量ですが… 「会長」になったということは、自分の裁量の範囲については、進め方も自由に決められるということです。 ひとまず、毎月の会議はオンライン開催にすることと、参加できない方は録画で後日閲覧すれば良いことを宣言しました。ぎょえーと思う仕事の中にはいらない仕事もいっぱいあったので、不要な会議や不要なことは実施しない予定でいます。 一方で、子どもたちが楽しめるイベントについてはしっかりと開催してあげたい。 だって子ども会は子どものための会ですからね。 親の負担を減らしつつ、 子どもたちが楽しく過ごせる形を目指して、 超最適化して運営していきたいと思います。 まだ走り出してもいませんが、何かご報告できることがあればブログに

    子ども会の上部組織の「会長」になりました - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/17
    このお忙しさの中会長までなさるのはすごいです。研究職ママ様が会長になられたら無駄がなくなり今後の活動がすっきり効率化されるかもしれませんね。
  • 東大が共通テストで「情報」の採用を発表 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    久しぶりに共通テストの「情報」の話題です。 このブログを読んでくださっている方はよくご存知の通り、2025年から共通テストに「情報」が加わり、主要教科が6教科8科目になります。 kenkyusyoku-mama.com 現在高校1年生が大学受験をする年からの改訂です。 国語 地理歴史 公民 数学 理科 外国語 情報(New!) こちら↑の表は、文科省の資料↓に載っています。 https://www.dnc.ac.jp/albums/abm.php?f=abm00040875.pdf&n=%EF%BC%88%E5%88%A5%E6%B7%BB1%EF%BC%89%E4%BB%A4%E5%92%8C%EF%BC%97%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E5%85%A5%E5%AD%A6%E8%80%85%E9%81%B8%E6%8A%9C%E3%81%AB

    東大が共通テストで「情報」の採用を発表 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/15
    先日入学式でママ友さんに話たら「全く知らなかったありがとう」と感謝されました☺️
  • 新学期にはじめたこと-⑥息子の初めての一人帰りの記録 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    ここ数日は、2022年度の新学期にはじめたことを緩く書いています。 kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com 正直、毎日毎日ドタバタです。 ブログの中身が薄くなりがちですみません。 今日は昨日予告していた通り、「息子の初めての一人帰り」について書きたいと思います。 息子は、毎週水曜日の16時30分スタートのサッカー教室に通っています。 サッカー教室が終わるのは17時45分。 終わる時間のお迎えは問題ないのですが、サッカー教室が始まる時間に「学童⇒サッカー教室」を送迎しようとすると仕事を離業する必要があります。 息子の通う学童は、2年生以上は自宅や習いごとに向けてひとりで帰れるルールです。もともとサッカー教室を始めた時も「2年

    新学期にはじめたこと-⑥息子の初めての一人帰りの記録 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/14
    時間を見てきちんと着替えをするってとても難しいし、何度も時計を見て確認しながらちゃんと合わせて着替えをしたんだろうな。そう思うと目頭が熱くなりました。大きな成長を感じますね(*^-^*)
  • 子供乗せ用自転車、三輪自転車や補助輪付きは?~子供乗せ自転車転倒事故のニュースから - 知らなかった!日記

    親子乗り自転車転倒事故のニュースから 補助輪や三輪化の開発は現実的ではない? 見た目の悪さはイメージ!カッコ悪いを払しょくするには? 駐輪スペースは社会全体で改善を 三輪自転車にチャイルドシートを付けたい人は存在する すでに開発・商品化されていた 子供乗せ三輪自転車は販売されていた! 前二輪タイプ 後二輪タイプ 大人自転車用補助輪は販売されている! 海外では? チャイルドトレーラーをけん引も! 自転車用2人乗りベビーカーなら手押しも出来て便利! 前カゴ部分がチャイルドシートで前二輪の三輪車 子育て世帯に情報が届いていない! 子供乗せ自転車を買わないという選択肢も 必要ない地域でも「子育てに必須」とされている 年配の方はベビーカーより子供乗せ自転車に対して寛容 世間一般も「子育て・保育園の送迎に必須」と思い込んでいないか? 親子乗り自転車転倒事故のニュースから 補助輪や三輪化の開発は現実的で

    子供乗せ用自転車、三輪自転車や補助輪付きは?~子供乗せ自転車転倒事故のニュースから - 知らなかった!日記
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/14
    事故や自転車の故障など現状は悩ましいですよね。三輪自転車なら安心ですね。駐輪場問題が深刻で、普通の子供乗せ用自転車や電動自転車ですらうまく入らないことがあるので、何とか工夫して欲しいなと思います。
  • 我慢させるって、こちらもちょっとツラい。 - ゆるキャリママの備忘録

    今週土曜日は4年生になって初めての塾のテストです。 今回は、社会の暗記が厳しーーい! テキストだけの暗記なら楽そうだったんだけど、授業日に先生から配られたプリントは全然違っていて。。。 日の川の一部を暗記するくらいだと思ってたのに、関連のある平野や湾や盆地やら、、、 息子とテスト準備の現状を全体的に確認して、おそらく社会の暗記さえなんとかすれば、今回大丈夫でしょう!という結論に。 時間はないのですが、息子が半ドンの日とわたしの半日勤務の日がたまたまかぶったたため、これは大チャンス!!この日になんとか詰め込んで形にしよう。ということで話はまとまりました。 で、迎えた半ドン&半日勤務当日。 わたしが遅めのランチをしているところに息子が帰宅してきました。 もちろんこちらは、「さあ、やるぞ!」の気合バッチリです。 息子「今日、〇△たちと遊ぶ約束があるんだけど、行ってきてもいい??」 え。ええーー

    我慢させるって、こちらもちょっとツラい。 - ゆるキャリママの備忘録
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/14
    息子さん頑張りましたね😭ちゃんと自分を律して素晴らしいと思いました。そしてメロさんの話の仕方がとても素敵です。息子さんを1番に考えるメロさんだからこその愛ある言葉が響いたのではないかと思いました。
  • 新学期にはじめたことー④セーラー服生活 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    ここ数日は、「新学期にはじめたこと」を書いています。 kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com kenkyusyoku-mama.com 今日は娘の話です。 娘は4月から中学二年生になります。 中学校に入学したのは昨年ですが、去年1年間で制服を着て行ったのはたったの7回でした(*´Д`) 1回目:入学式 2回目:クラス写真の撮影の日 3回目:1学期の終業式 4回目:2学期の始業式 5回目:2学期の終業式 6回目:3学期の始業式 7回目:3学期の終業式 この7日間以外は、毎日ジャージだったのです… 理由は「コロナ」。 学校側から 「コロナの蔓延防止のため、毎日洗濯をしてください。制服は洗いにくいので、ジャージで投稿し、ジャージは毎日洗濯をお願いします」 という通達で、毎日夜にジャージを洗濯していました。 (ものすごく乾きやすい素材で、脱水した時点でか

    新学期にはじめたことー④セーラー服生活 - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/12
    最後の母の日のプレゼントはお早目にハッとした私であります。きゃあ!毎年のことながらそろそろ考えなくては。
  • お知らせ - 幸せに生きるための、たった1000のこと

    少し体調を崩しており、回復までブログをお休みします。 ご心配なく。 尚、この記事は回復と共に消滅します。(コメント不要です) ハハハ。 以上。 今日も最高の一日を! (追記:温かいコメントをたくさんいただきましたので、この記事は削除せずに残すことにしました。ありがとうございます。)

    お知らせ - 幸せに生きるための、たった1000のこと
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/12
    お大事になさってくださいね☺️
  • 【小2】学童に行かない春休み。 - ゆるキャリママの備忘録

    新学期がスタートしました。 女子!な娘は、新学期の前に新調したスニーカーと、初めて買った血色マスクをして出陣。 「みんなにかわいいって言ってもらえるかなぁ?」と周りの評価を気にする辺りも立派な女子!です。 (わたしは最早全く気にならない(笑)。娘は女子力高いわぁ) 学童を今年の2月に退所して、晴れてフリーになりました。 娘は1歳から保育園なので、どこにも預けられることのない、自由な初めての春休みです。 小4息子も同じ状況ではありますが、塾がある分、少し忙しく、メリハリがあります。 平日はわたしが仕事に行くので、普段と同じように6時台に起床。 朝ピアノして、朝勉して、朝ごはん。 8時過ぎにはわたしが出勤して、息子と2人でお留守番スタートです。 子どもたちに共用でスマホを持たせているので、近所の公園や図書館に行くのも、連絡をくれれば自由。 課題も少し渡してありますが、わたしが帰宅するまでに自分

    【小2】学童に行かない春休み。 - ゆるキャリママの備忘録
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/11
    なるほど。たしかにお友達と一緒に帰れるのは楽しいですよね。娘も学童を卒業してからいつも賑やかに友達と帰ってきていました。
  • 4.04~4.10【低】運動記録! - schunの健康管理

    おはようございます。schunです。 ここのところ、仕事が忙しく 全くブログの更新ができず申し訳ございません。 トレーニングも結構停滞気味・・・。 まぁ、仕方ないですよね~~~。 ここのところ体力温存モード 体を休めることに注力しております。 さてさて、今日は月曜日。 恒例トレーニング結果報告でございます。 ■schunの現状 昨日は体重を測っておりませんでしたので 土曜日のデータです。 土曜日ですが、4か月ぶりにトレッキング。 トレッキングをやると 一気に体脂肪率が落ちるんですよね。 いつも何でだろう~って感じですが・・・。 久々に10%切っていました。(;^_^A。 瞬間風速的でしょうけどね~~~。 参考値にはなりませんね。 昨年データ????(笑) ちなみに、昨年のこの週はこんな感じです・・・。(;^_^A。 まぁ、そんなもんかぁ~。 山行かなければ、だいたいこんなもんですよね。 体

    4.04~4.10【低】運動記録! - schunの健康管理
    fukutsuno_toushi
    fukutsuno_toushi 2022/04/11
    富士山と桜の写真見ていると良いことがありそうです。とても綺麗で癒されました(*^-^*)