こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。最近バナナ熱が再来していまして、買い物に行くたびにバナナを買っています。そうなると自然にバナナを使ったスイーツを作ることが多くなります。先日はバナナブレッドを作りましたので、そのレシピを記したいと思います！ 材料 パウンド型または14cmクグロフ型 ・バター　60g ・きび砂糖orグラニュー糖　70g ・はちみつ　20g ・全卵　1個 ・薄力粉　120g ・ベーキングパウダー　3g ・バナナ　小2本(120g) ・アーモンド　お好みで適量 きび砂糖が合うのであればぜひ～！バナナは小さいもの2つ使いました。1本で100gくらいあれば1本だけでもOKです。120g前後で、バナナの重さに合わせて薄力粉の量を少し増減させてください。 ・クグロフ型にバターを塗って薄力粉をはたいて冷蔵庫で冷やしておく ・パウンド型の場合はオーブン用

広島県で唯一の本格的な遊園地「三世代テーマパーク みろくの里」は、キッズからシニアまで一緒に楽しめるのがウリ。全国で話題沸騰の新アトラクション「ぐるり森大冒険」から、こちらも大人気の昭和レトロが体感できる「いつか来た道」など、想像以上の楽しさに時間を忘れて遊んで来ました。

自家製サラダチキンと春雨とモヤシのフォー ダイエットにも疲労回復にも効果的な鶏ムネ肉を使ったサラダチキンは、スーパーやコンビニでも手軽に買え、もうすっかり我々の食生活に定着しましたね。 ホマレ姉さんも時間が無いときは市販品を買ったりもしますが、鶏ムネ肉が安いときを見計らって自分で作ってしまうことが多いです。 今まで何度もサラダチキンを作ってきて、失敗したことも数多くあります。市販品のようにしっとりとした食感にならないのよねぇ…。 そこで、今日はこれまでの失敗を糧にして、皆さんが納得できる美味しい自家製サラダチキンの作り方を教えちゃいます。 しっとり美味しいサラダチキンを作る上で欠かせないのポイントは、低温（70℃弱）でじっくりと火を通すこと。 それを特別な器機を使わずに作るのに、炊飯器の保温機能を利用してしまいます。これなら温度管理もバッチリだし、普通の家庭にもあるでしょ。 時間だって、下

めんつゆを使用した温かくても冷たくてもおいしい作り置きサラダ。 多忙な方にも、野菜不足の方、ダイエット中の方にもオススメなヘルシーなサラダとなっております。 パンにのせたり、パスタに和えてもおいしいです。 作り置きをもっとたくさんしたい方は二倍料で作っていただくのがおすすめ。

プロ直伝、マッシュポテトのレシピ。クリームみたいに濃厚！シェパーズパイ（ポテトとひき肉のグラタン）のレシピも紹介 レストランや洋食店のメインディッシュに、さりげなく添えられているマッシュポテト。自宅で作るのとは一味違う、濃厚でクリーミーな美味しさには特別感がありますよね。そんなマッシュポテトを「もっとたっぷり、思う存分食べたい！」と願う人も多いはず。 そこで、伊勢丹新宿店本館地下1階、キッチンステージで腕をふるう柬理美宏シェフに作り方を教えてもらいました。 「バター、生クリームをたっぷり使ったリッチなマッシュポテトです。なめらかで口溶けよく仕上げるには、じゃがいもの茹で方とつぶし方にコツがあるんですよ」 ▼まだある、じゃがいものレシピもチェック！ 【レシピまとめ】毎日でも食べ飽きないじゃがいもレシピ＞＞ じゃがいもの湯切りがスマートにできる鍋はこちら＞＞ 三越伊勢丹バイヤーおすすめ！ 今使

甘さ控えめの美味しい黒豆が出来ました。始めての黒豆煮でしたのでクックパッドのレシピを参考にしました。黒豆、砂糖、重曹を使って、美味しくできましたよ。 黒豆煮を作りました 簡単で美味しいレシピなので分量等はこちらをご覧ください。 炊飯器で黒豆煮♡おせちの準備 by コリーノ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが256万品 富澤商店で買ってきた黒豆 200ｇ使いました。 最初はこんな風にまん丸です。富澤商店はパン材料やこだわりの食材が揃うお気に入りのお店です。 お鍋に調味料を入れて沸かします 砂糖をレシピよりかなり少な目の80グラムにしました。甘さ控えめの豆の味がしっかりした香ばしい黒豆煮ができました。自分好みの甘さにできるのが嬉しい。 元のレシピと異なる点はここだけです。 醤油、酒、砂糖、重曹を入れて沸かします 重曹を入れたらジュワっと泡がでます。 ５．放置します（６時間） レシピ

２０１５年にアクセスが多かった作り置き・常備菜のレシピＴＯＰ２０をまとめました。 メインおかずと副菜がバランスよくランクイン。定番おかずはもちろん、サラダ代わりに野菜をたっぷり摂れるレシピもあります。日々の献立にもお役立てください。 １位　ほうっておくだけ！しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり 233,627views

「子どもに早いうちから英語を学ばせたい！」と考えているパパママにとって悩むのが教材選びですよね。いきなり英語教室に通わせるのは躊躇するけど、かといっておうちでやるにも教材がありすぎて選べない……そんなときにオススメしたい「英語圏のワークブック」をご紹介します！ 英語圏の子どもだって「ワークブック」で英語を学ぶ！ 私たち日本人が「世界でも特に難しい言語のひとつ」といわれる日本語を自由自在に使えるのはなぜでしょうか？それは、子どもの頃からさまざまな学習や環境のなかで、「日本語体験」を毎日欠かすことなく徹底的に積み重ねてきたからです。 英語圏の子どもたちもまったく同じで、生まれつき英語が使えるわけではありません。家族との会話や学校での学習、そしておうちでのワークブックによる自習など、あきれるほどたくさんの「英語体験」を積み重ねて、一人前の英語のネイティブに育っていきます。 「英語圏の子どもたちも

食材使い切りレシピ DAY3-1 オーロラコブサラダ ３食で食材使い切りのレシピまとめ、DAY3-1は「オーロラコブサラダ」です。 しっとりさせた鶏むね肉をまるまる１枚使ってボリュームを出した、メインとして引けをとらないサラダのレシピです。 オーロラソースをベースにしたタレでアボカドやトマト、レタスをもりもり食べられます。彩りも華やかなので、カロリーを抑えたいときの夕食のテーブルのメインにぜひぜひ。 材料（２人分） 鶏むね肉　　　１枚 レタス　　　　1/2個 トマト　　　　1/2個 アボカド　　　1個 水★　　　　　大さじ3 砂糖★　　　　小さじ2 塩★　　　　　小さじ1/3 酒　　　　　　大さじ3 マヨネーズ●　大さじ2 ケチャップ●　大さじ2 マスタード●　小さじ1 作り方 鶏胸肉にフォークを突き刺して、ジップロックの袋に入れ、★の調味料を入れたらよく揉み込んで、冷蔵庫に入れて１５分以

毎晩顔をうずめる枕は、定期的にきれいにした方が良いですね。幸いにして、超簡単な方法があります。次の3つのステップを踏むだけです。 枕は、黄ばんだようなシミがつくと、かなり不潔になっている可能性があります。Consumer Reports YouTube channelの上記のビデオの中で、ホーム・エディターのDan DiClericoさんが標準的な枕を清潔にする一番簡単な方法を説明しています。 まず、晴れた日に風通しの良いところに枕を吊るして風を通します。 次に、洗濯機に放り込み、「優しく洗う」モードで洗います。その際、温水と中性洗剤を使用してください。 最後に、吊るして自然乾燥させるか乾燥機に入れます。乾燥機を使うときは、乾燥時間を短縮するために乾いたタオルを何枚か一緒に入れましょう。さらにテニスボールも何個か入れると枕が乾燥するときフワフワになります。 羽毛枕の場合は、手洗いがお勧めで

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８月末くらいに作った、息子のこの秋、冬に着る服。第１弾。 かぼちゃパンツ？とポシェット。 もう何度かブログにも登場している気がする、母お気に入りのこのパンツ。 お揃いでポシェットも作りました。 （ポシェットの中には息子のおやつ♪） このかぼちゃパンツのようなサルエルパンツのようなブルマーのようなものは、 太ももくらいの短い丈と、ひざ丈のもの２着作りました。（写真はロングver.） もう少し涼しくなったら、下にタイツやレギンスを合わせて履いたら可愛いかなーと思っています！ ああ～～女の子にも着てほしい～～～ 子育て支援センターでよく会う女の子が１０月誕生日だから、それを口実にプレゼントしたら貰ってくれないかなー・・・（押し付け） ほぼ床しか写ってないのにこの生活感はなぜ？公園とかで撮影すればよかったです。 息子着用のシャツは西松屋で５００円くらいでした。セール？ この写真では靴下履いていない

今季マストアイテムのライダース。今買うべきライダースや、ライダースを選ぶポイントがわかる！海外のおしゃれなライダースコーデ30選も必見！今季のマストアイテムといえばライダースジャケット！ 街を出歩けば沢山のブランドショップの店頭に飾られていて、とっても目につきますよね。 普段キレイめ派の人も、今年はライダースジャケットに挑戦したいと思っている人が多いのでは？？ 今年着るべきライダースはこれ！ 今年はライダースジャケットの当たり年！30代にも40代にも似合うライダースが沢山でています。 中でも特に今年は、コーデのポイントにもなるダブルライダースがトレンドになっています。 おしゃれなママさんモデルの田丸麻紀さんもライダースを愛用中！ 今季ライダースを初めて購入するなら、1枚目はブラックが正解！ まだライダースを着たことがない人からすると、あわせにくいのでは？若い子が着てそうなアイテムだけど30

あ、先に言っときますが私のモノではありません。 そう、夫のお気に入りの白いTシャツなんですが、もう何年着ているのか忘れるくらいずっと着ています。 着ている間に、脇の部分が汗染みになってしまっていました。 こうなれば、もう処分でしょ。と聞いてみたところ、「汚れ落ちないの？」と聞かれてしまい…とりあえず市販の液体漂白剤を染み込ませて洗濯してみました。 でもね、落ちない…。 それを伝えてみると、「ホントに落ちないの？？」って言われたもんだから、私もムキになって調べましたよ(´・ω・｀) ということで、お気に入りのTシャツが汗染みになってしまって困っている方！ 落ちる方法を見つけて実際にやってみたので、ぜひ参考にしてみてください(*´ω｀*) 脇の汗染みの落とし方 まず、汗染みの原因ってなんでしょう？ 汗なら他の部分でもかくのに、脇だけシミになるのには理由があります。 脇には『アポクリン腺』という

【三宅義和・イーオン社長】佐藤久美子先生はNHKラジオの「基礎英語」の講師としても長く活躍されました。NHK、Eテレの「えいごであそぼ」では総合指導も務めておられます。玉川大学でも多くの学校教員も育ててこられました。また、J-SHINEの理事も務められていますし、昨年からは私どものキッズスピーチコンテストの審査員も務めていただいており、大変お世話になっています。 さて、この8月に文部科学省から次期学習指導要領の中間まとめの発表がなされました。小学校の英語が劇的に変わろうとしている中、保護者の皆さんも「いったいどうなっていくのだろうか？」と、興味と不安の両方を持っていることでしょう。そこで、今日はそのあたりも詳しくお伺いしたいと思っています。 佐藤先生がよく言っておられますが、同じ年齢でも日本語の語彙力が非常に高い子どもと低い子どもがいると。その語彙力の高い子どもの母親には共通項があるそうで

今日のごはんは、フォー風うどん。 ベトナムのフォーのような味付けにしたスープに細いうどんを入れました。 フォーの麺もライムも手に入らなかったので、簡単に出来る「フォー風」です。 スープまでガブガブ飲んじゃうくらい大好きなごはん。 ～フォー風うどんのレシピ～ （１人分） ・うどん（細め）　　一人分（そうめんや春雨でも美味しい） ・水　　　　　　　　５００ｃｃ ・鶏がらスープの素　小さじ２ ・酒　　　　　　　　小さじ２ ・鶏もも肉（胸肉）　１/２枚 （調味料） ・ナンプラー　　　　小さじ２ ・オイスターソース　小さじ１/２ ・塩　　　　　　　　少々 （具） ・紫玉ねぎ　　　　　１/２個（普通の玉ねぎでも良い） ・もやし　　　　　　ひとつかみ ・かぼす（あればライムやレモン） ・ミントやパクチー ・一味唐辛子 ①鍋に鶏肉、水、鶏がらスープの素、酒を入れて加熱し、沸騰させます。アクを取り除きながら

飛び石ではありますが、来週はシルバーウィーク。特にやることもないなあ、という方もおられるかと思います。ならばその時間を活用して、「キャリア診断」を受けてみるのはいかがでしょうか！ お盆休みにヒマだったので、（株）リクルートマネジメントソリューションズが販売している「R-CAP for Business」というのものを受講してみました。 30代になり、社会人生活も10年弱送っているわけですが、本当にやりたいことができているか？どう生きていきたいか？自分に向き合ってみたくなったのです。 R-CAPとは？ セット内容 「キャリアプラン」を考えるセットを受験！ 結果が届いたぞ 結果 おわりに 関連記事 R-CAPとは？ Recruit Career Assessent Programの略称です。 「R-CAP」シリーズは就活生向けのものがメジャーなようで、1998年に誕生して以来、100万人以上が

乳児健診をしていたら久しぶりに「ワクチンは受けたくないんです」というお母さんがいました。 「お母さん、おたふくが今この辺でとても流行ってるんだけど、おたふくにかかった子の1000人に1人は難聴になっちゃうのよ。ムンプス難聴は聴覚が戻らないの。」 「へー！」 （へーって？） 「そしてお子さんみたいに男の子がかかると男性不妊になる可能性があるの知ってる？」 「へー！」 （これもへーって？？？） とびっくりしました。一般にアンチワクチンの人は結構勉強家が多く、本を何冊も読んでいたりします。もちろん彼女たちは自分の子どものためにと思っているのです。なので、この女性も彼女なりの勉強をした結果受けさせないと言ってるのかと思ったのに違ったんです。けっきょく、このお母さんには「ワクチンはいらないという本を読んだら、ワクチンは必要だという本も両方読んでね。」と言いました。 私はムンプス難聴は感染者の1000