『YRPでドコモの5Gbpsを実現した基地局やLTE-Advanced対応の基地局を見てきた』
2013年11月17日に横須賀リサーチパーク(以下、YRP)へ日本唯一のGSMの屋外アンテナを探しに行ったついでに、他の基地局やアンテナも見たので軽く紹介しておく。 まずはNTT DOCOMOの商用基地局。 光りの丘トンネルの入り口に設置されており、トンネルの内部のみをカバーする目的と思われる。 LTE方式は2.1GHz帯の10MHz幅が吹いており、出力は非常に小さくて基地局のすぐそばでも速度が出た。 理論値は下り最大75Mbpsであるが、実測値は下りで約66Mbpsを記録した。 NTT DOCOMOの5Gbpsを実現する超高速通信実験に使用された実験用の基地局アンテナ。 4.635GHz帯の101.4MHz幅を用いて実験を実施したとのことで、NTT DOCOMO R&D Centerに設置されている。 MIMO多重方式の送受信アンテナは12本で、NTT DOCOMOの独自技術で5Gbps
ポッコリおなかを解消! 体幹と背中を鍛える足上げ - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか? 体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG ポイントは手首を曲げないことです。手首を曲げてしまうと、腕自体の動きが分かりづらくなります。腕は肩から上げ下げするのが重要です。手首は真っすぐに伸ばして、膝下は床と水平になるように注意しましょう。途中で腹筋の力が抜けることがないようにします。背中全体を丸めるイメージをするといいですよ。 おなかをのぞき込めていればOK 腹部の体幹へ意識を集中させながら、腕を素早く上下に動かします。筋肉が疲れてくると背中が伸びてしまいがちですが
役職定年、勇退という名の“お払い箱” 「キャリアショック」に落ち込む50代の葛藤
法政大学社会学部卒業。大学卒業後、株式会社日本マンパワーに入社。教育事業部、人材開発部で教育研修業務を経験。1996年取締役就任。取締役退任後、1998年再就職支援事業を立ち上げ、民間企業・行政機関の人事・キャリアコンサルタントとして、多数の個人・組織のキャリアカウンセリング、キャリアサポートのコンサルに従事。傍ら行政機関の雇用・就業支援のコンサル、キャリアカウンセリング、一般企業のキャリア開発研修の講師・ファシリテータを経験、現在に至る。現在、株式会社日本マンパワー人事・キャリアコンサルタント、 キャリアデザイン研修インストラクター、取締役。 50代“アラウンド定年”社員のトリセツ 片山繁載 雇用延長制度の導入、公的年金支給開始年齢の引き上げなどにより、50代以上になっても企業で働くことが現実的になりつつある。しかし、当の50代社員は、やる気を喪失していたり、年下上司などからの評価が低い
会社を辞めるのがゴールというわけではない - 脱社畜ブログ
以下の記事で、直接言及をいただいたので、ちょっと思うところを書こうと思う。 フリーになって悔しさというバネを失った話 - 体調わる子の毒吐きブログ 最初に言っておくと、このエントリは僕の個人的な価値観を綴ったものにすぎない。いわゆるチラ裏的なエントリであることをお断りしておく。 上の記事で、わる子さんは「会社を辞めてフリーランスとして独立することで、悔しさというバネを失ってしまって成長できなくなった」といったことを書いている。 僕個人の話をすると、会社員時代はたしかに「悔しい」という気持ちでいっぱいだった。もっとも、わる子さんの書いている「悔しさ」とは、質的に異なる「悔しさ」だ。僕が悔しかったのは「会社の時間的拘束のせいで、やりたいことをやる時間が満足にとれない」ことだ。僕は読書が好きなので、可能であれば年300冊ぐらいは本を読むことに時間を使いたいのだけど、働きながらだと全然読めない。映
業界20年のベテランが予見する“次の10年に来るビデオゲームの9つのトレンド”【GDC Next】 - ファミ通.com
2013年11月5日、アメリカのカリフォルニア州ロサンゼルスで、ゲーム開発者向けのカンファレンス“GDC Next”が開幕した。 GDC Nextは、毎年カリフォルニア州サンフランシスコで行われる本家GDC（ゲーム・デベロッパーズ・カンファレンス）のスピンオフ版。今年が第1回目で、アプリ開発者向けのADC（APP Developers Conference）と共催の形となっており、次世代ゲームやVR/ARなどのゲーム関連の先端技術、そしてインディーゲームなど、メインストリームだけでは追い切れない、次代を担うテーマを積極的に扱う形で行われている。 初日に行われたStarr Long氏による講演“Nine Trends for the Next Decade of Video Games”は、まさにこのテーマにドンピシャの“次の10年にゲーム業界で起こるかもしれない9つのトレンド”を示したもの
ミラーニューロンの明らかにしたもの：運動制御から認知機能へ
Many studies have emphasized simulation theory as a core concept for the mirror neurons that are found in the ventral premotor area (F5) and inferior parietal cortex (PF) of the macaque. Imitation, social cognition, empathy and language are linked to mirror neurons. However, function of mirror neurons in the macaque is still missing, because such cognitive functions are limited or lacking in these
2010年代のJ-POPのテンポが「高速化」してるという話 - 日々の音色とことば:
移転しました。新URLはhttp://shiba710.hateblo.jp/です。ここは更新されませんがアーカイブを置いておきます ■BPM170超えが「当たり前」のロックバンドの登場 前回の「ヨナ抜き音階」の話に引き続き、NHK Eテレ「亀田音楽専門学校」を元にした話です。ほんとね、何度も繰り返しますけど、この番組は面白いです。J-POPのいろんな要素を、きちんとした音楽理論をもとに、ちゃんとわかりやすく分析した番組。毎回「そうそう」とか「なるほどなあ」と思いながら観てます。 でもね、今回は「異論あり」なんですよ。 先週に放送された第5回は「七変化のテンポ学」。つまり、テンポを表す単位「BPM」（Beats Per Minute）の基本から、テンポが速いか遅いかで歌の印象が大きく変わってくるという話。詳しくはこちらを。 KREVA×亀田誠治がテンポの秘訣を解説 曲調を一瞬で変える“BP
著名投資家ロジャーズ氏、中国に大きな変革の訪れを予感
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