最近オーブンレンジの調子が悪くなってきました。 オーブンレンジの寿命は10年くらいなのだそうです。 考えてみたら今年結婚して10年目なのです。 そろそろ寿命なんですね。 昨日はねぎらって隅々まで掃除してあげました。 私もこの10年で30代から40代になったようにオーブンレンジも年を取っていたんですね。 そんなオーブンをいたわるようにおそるおそる使ってチョコチップマフィンを焼きました。 これはたぶん以前もブログに出したことがあるような気がしますが・・・ 自分の好きなココアとチョコチップなのでよく作ります。 卵とお砂糖を一緒に泡立てて粉を混ぜて溶かしバターなど油脂類を混ぜます。 他に牛乳とヨーグルトを少し入れるのがポイントです。 チョコチップは普通のとキャラメル味です。 粉砂糖かけるとガトーショコラっぽくなってより美味しそうに見えました。 おやつに、と言いたいところですが夕飯などが食べられなく

顔の産毛を処理してワントーン明るい肌になる！ 近くで見ると、意外と目立つ顔の産毛。手や足のように隠せない場所だから、産毛が伸びてくると困ってしまいますよね。 メイクのノリが悪くなったり、うっすらとヒゲが生えてきたりするのは、美意識の高い女性にとっては致命的です。 でも、大丈夫！　正しい方法で産毛を処理すれば、見た目が綺麗になるのはもちろん、うれしいメリットがたくさんあるんです。 そこで今回は、顔の産毛を処理するメリットや正しい処理方法をご紹介します。 間違ったやり方をしてしまうと、かえって産毛が目立ってしまったり、肌トラブルを引き起こしたりするので、正しいやり方で処理することが大切です。 服などで隠せない無防備な場所だからこそ、肌をいたわりながら、キレイに処理していきましょう。 顔の産毛って処理したほうがいいの？ 顔の産毛を処理するメリットは多く、ワントーン明るい肌になったり、化粧のノリが

この記事は2019年1月7日に更新されました。 １、椿山荘アロマティックカカオアフタヌーンティーの価格と概要 ２、アフタヌーンティーとは。ティーは何種類でも飲める！ そもそもアフタヌーンティってなに？ ティーについて ３、アロマティックカカオアフタヌーンティーのスイーツと軽食 中段（スコーン） 下段（軽食） 上段（スイーツ） ４、アフタヌーンティーお茶の種類（２０１８年１２月現在） ５、おわりに〜予約方法と期間限定メニュー〜 椿山荘アフタヌーンティー予約について １、椿山荘アロマティックカカオアフタヌーンティーの価格と概要 １２月に入り、いよいよ本格的なチョコレートシーズン到来！ そんな中、椿山荘のロビーラウンジ『ル・ジャルダン』では、この時期限定の、アフタヌーンティーメニューがお目見え。 その名も、『アロマティックカカオアフタヌーンティー』（販売期間：２０１８年１２月１日〜２０１９年１月

こんばんは、どこかの誰かです。 皆さんも一度は「こんな道具があったらいいな」という妄想をしたことがあるはずです。今回は僕のそれを書いてみました。 時間浪費制御装置 僕の人生の課題とも言うべきテーマに「時間の浪費をコントロールする」があります。常に生産的であるってのは無理ですし、一部の時間は“無駄”にしなくてはならない。ただその適正比率が自分ではよく分かってないんですよね。どれくらいのオフの時間が自分には必要なのか、分かっていない。 ということでこの装置です。僕の怠惰サイクルの周期を自動的に把握した上で次の怠惰ウェーブの到来を予測し、それが例えば課題の提出期限間際などの致命的なタイミングに来ないよう、平時から適切にオフの時間のスケジューリングを行ってくれるものです。 まあでもこの悩みは時効付きかもしれません。フルタイムで働いている人と比べて暇であるが故の悩みであって、仕事を始めたら余裕なくな

大切なことは本から学ぶ、はまあやです。 みんなから愛されたい願望 『好感度』と『信用』は別物。 『アンチを手放してはならない』 やりたいことを見つける みんなから愛されたい願望 ずっと特別な人間になりたかった。 すごいねって言われたかった。 褒められたかった。 承認欲求の固まりだった。 でも今の場所から飛び出すのはこわかった。 目立ち過ぎることは否定されることを伴うから。 相反する気持ちを抱えて、 ただ心の中で夢をみて、 どっちつかずの人生を送ってきた。 すぐに周りの声に流されて、 自分が貫けずにいた。 みんなから愛されたい気持ちが強かった。 『好感度』と『信用』は別物。 そんな私の背中を押してくれた本。 私の価値観を変えたきっかけの人 革命のファンファーレ posted with ヨメレバ 西野亮廣 幻冬舎 2017年10月02日 楽天ブックス Amazon Kindle 『好感度』と『

朝起きたら倦怠感がすごかった。 喉にも違和感があり、少し頭痛もした。 熱は出なかったかが念のために、1日薬を飲んで休んでいた。 夜になり、少しは回復したが、まだ体がダルイ。 こんな日は早めに休もう。おやすみさない。

⑴朝のあと5分はやめとけ、結局30分くらい寝てまう。 ⑵朝ごはんはちゃんと食べろ、力が出ない。 ⑶昼飯は食べすぎるな、午後寝てまう。 ⑷野菜もちゃんと食え、栄養が偏る。 ⑸夜は早く寝ろ、夜更かしすると朝が辛い。 ⑹適度に息抜きしろ、肩がこる。 ⑺我慢しすぎるな、いつか爆発する。 ⑻ユーモアは味方や、困った時は考えろ。 ⑼それでもダメなら助けを求めろ、別に恥ずかしくない。 ⑽自分を大事にしろ、幸せになれ。 《おしまい》

心の準備は完璧に仕上げてある。 あとは記事のみ。バズる記事のみなのだ。 「それが〜一番大事〜」 呑気に流れる大事MANブラザーズ。 うるせぇ！わかっとるわい！ 私はバズりたい。 しかし、私にはバズる記事を書く才能がない。 私のブログに書いてあることは、私の日常を手荒くちぎって、米でくっつけたような適当なことばかり。 私はみんなが呆れ返る、しょうもないことをたくさん書きたい。人生にはおよそ必要もなさそうな無駄なものをたくさん書きたいのだ。はてなブックマークなんかおよそ付きそうもない、どうにもならないやつを。 でもそれはあんまり心に刺さらないかもしれない。 はぁ、病んだ、ライフハック書こ ↑これ最近の口癖。 何かと言いがち。 でも、ライフハックなんか書けない。 ああ、神さま。 私にライフハックをお授けください。 出来ればキャッチーでバズりやすいライフハックをお授けください。 ただし、炎上はした

ネガティブ思考のせいで、一歩を踏み出せない… マイナス思考な自分が嫌だ… そんな風にネガティブな自分のことが嫌いになってしまうことありませんか？ しかし、単純に「ポジティブになろう」と思っても、ネガティブな自分を変えることはできません。 大事なのは「没頭力」です。 没頭力を身に着けると、ネガティブを潰せるようになります。 ネガティブを治すのは、ポジティブではない ネガティブを治すのは没頭 没頭することは幸福である 没頭力をつけるためには 自分なりのルールを決める 結果が得られるまでのスパンを短くする 自分のスキルより4％難しいことに挑戦する 没頭力の入り口 没頭するまでのステップ 不安に向けて一歩踏み出すために 不安を突破し、没頭力を身に着けよう 本日の参考文献 ネガティブを治すのは、ポジティブではない ネガティブを潰すのはポジティブではない。 これは若林正恭著「社会人大学人見知り学部卒業

現在、もち麦ダイエット継続中なわたしですが、ときどきはおやつを食べることもあります。 空腹に耐えかねてというよりは「甘味がほしい」とか「塩味がほしい」のような感覚に近いんですよね。 おやつや間食はダイエットの大敵とわかっていても、どうしても我慢できないときには、ファミマのおやつがオススメ！ オリジナルパッケージのお菓子なのですが、とってもこだわりがあって健康志向なんですよね。 今回は、わたしがダイエット中に選ぶおやつのポイントと、ファミマのおすすめおやつについて紹介したいと思います。 スポンサーリンク ダイエット中のおやつを選ぶ基準は？ 先に宣言しておきます。 わたしは甘いものやお菓子、アイス、ケーキ、クッキー、チョコレート、ポテチ、スナック菓子、お煎餅などは大好物です。笑 何も気にせず食べてよいのであれば、ごはんの代わりに食べていたって平気なくらい好きです。当然、別腹システムも持ち合わせ

サラリーマンに人気の中華料理店 きょうは谷町四丁目で、ランチタイムにはサラリーマンで満員になる 味良し！量良し！愛想良し！の中華料理店をご紹介します。 以前当ブログでご紹介した「うどん一福」の真向かいのお店です。 lunch-osaka.hatenablog.com その名も「喜楽園」 日替わりランチは￥750 まず、提供時間が速い！ そこらへんのファーストフードも真っ青なスピード！ 「え？お店の裏に八宝菜の池かなんかあるんですか！？」 この日は八宝菜とイカ天、ハムの乗ったサラダに、中華スープ！ 実はイカ天の下には何故かナポリタンが潜んでいます（笑） さらにライスはお替りし放題！ でも中華やさんに行くとやっぱり頼みたいのは大好きなチャーハン！ なんと、＋￥50でライスを半チャーハンにグレードアップできます！ この融通の利き方は嬉しいですね。 しかも、この半チャーハン、半とは思えないしっかり

『酒は人生のスパイスや！』と毎晩かかさず飲んでいた僕が1ヶ月間禁酒してみました！ 仕事帰りに「今日は何を飲もうか？」と考える時間が好きなぐらいお酒が大好きでしたが 妻の妊娠もあり、陣痛がきたらいつでも対応できるようにと禁酒にチャレンジしてみました 禁酒したらこんな効果が出たよー！という記事をよく目にしますが 実際のところどう変化したのかまとめてみます！ よく聞く「禁酒の効果」 僕が1ヶ月禁酒してみた結果 禁酒の効果①お金が貯まる 禁酒の効果②体重の減少は微々たるもの 禁酒の効果③めちゃくちゃ眠りが深くなる 禁酒の効果④思考がクリアになる 禁酒の効果⑤趣味の時間が長くなった まとめ：禁酒はいいぞー！ よく聞く「禁酒の効果」 禁酒すると健康になったという結果をよく聞きますが ネットなどで言われているメリットはざっとこんなかんじ 体重が減る 健康になる お金が貯まる 思考がクリアになる ポジティ

お久しぶりの更新です。 実はというとインフルエンザにかかってました。 最初に行った病院ではインフルエンザの反応が出なくて、2日後にまた別の病院に行って検査したところ陽性でした。 まさか鼻に二回も綿棒を差し込まれるとは思いませんでした。 一月最後はインフルエンザで更新できなくなってしまったので、二月はもっと更新できたらなと思います。

こんにちは。 最近は寒かったり暖かかったりと難しいですね。 インフルエンザが流行っているということなので、なんとか気をつけたいところです。 近頃私は麻婆豆腐にハマっています。 カレーが好きなこともあって、辛いものが比較的好きな私ですが最近やっと「カレーのスパイス感もいいけど中華の麻辣感もいいな！！」と気付いちゃったわけです。 そんなニワカな私ですが大阪の麻婆豆腐を5店舗ほど紹介したいと思います。 （辛さや痺れ、味付け等についての感想はあくまで個人のものなのでご注意ください） 目次 中国菜 オイル（福島） 中菜Labo.朝陽（北新地） JOE'S SHANGHAI NEWYORK（梅田） 四川料理 芙蓉麻婆麺（十三） しろくま（石橋） スポンサーリンク 中国菜 オイル（福島） 大阪の福島にある超人気店です。 平日のお昼に行ったのですが、福島ということもあってお昼時は会社勤めの方々が多く、来店

吉祥寺西荻窪店ですが、場所はもろ西荻窪です！ 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 お酒は原価！でも本命はお肉だよっ！西荻窪の肉料理専門ビストロ メニューも美味しそうなものばかり！ お肉は上質！舌でとろける肉の旨味は半端ないって！ お肉以外もうんま～！たまらん！ お酒は原価！でも本命はお肉だよっ！西荻窪の肉料理専門ビストロ 場所は西荻窪駅南口より徒歩1分（西荻窪は吉祥寺駅の１つ隣です） 【原価ビストロBAN!】は500円の入場料を払うことでお酒が全品原価でいただける お店です。（2時間） レモンサワーは80円～、シャンディガフは140円でした！ とはいえ、特徴はそれだけでなくお料理もとてもオススメなんです！ メニューも美味しそうなものばかり！ ウリである『A5黒毛和牛のローストビーフ』を筆頭に美味しそうなメニューが多く食べすぎてしまいます！（影すんません） メ